不知道大家身边有没有这样的人？平时西装革履，文质彬彬的人，一旦开起车来就粗口不断，特别是在路况较差的时候，尤为明显。这就是“路怒症”吗？
“路怒症”通常指驾驶人员带着情绪，伴有攻击性或愤怒的开车行为。包括：粗鄙的手势、言语侮辱、不停鸣喇叭或打闪灯、用不安全或威胁安全的方式驾驶车辆，或实施威胁。随着汽车越来越多的走进家庭，交通变得更加复杂，“路怒症”也越来越多。
那么“路怒症”真的都是由于交通拥挤引起的吗？
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原因一：交通拥挤
交通拥挤是“路怒症”最重要的一个原因。当我们在畅通的高速公路上行车的时候，是不是很少发怒。然而当交通拥挤，一眼望不到头，或是前方是一辆卡车，视线被阻隔，又或是由于前车行驶缓慢，挡住了您的去路时，心里会感到不满。在这时，部分司机就会选择通过狂按喇叭发泄不满情绪。
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原因二：生活、工作压力大
下班回家已经是傍晚，开车视野不如白天，开车的注意力会严重分散。本已工作一整天，就够累的，下班之后开车回家都不能省心，作为车主能不发怒吗？有时，还要赶着接孩子，各种心理压力很大，这时候人就会变得非常焦虑、易怒。“路怒症”就会爆发。
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原因三：汽车内狭小空间造成心理压力
从心理学上说，独占心理是每个人都会有，所以在驾车时潜意识里，自己是想占据这条车道。另外，驾驶者坐在车内相对狭小的空间里，对车外发生的一切有一定的隔绝，在一定程度上增加驾驶者的心里负担造成易怒。
原因四：喜欢刺激开快车
喜欢开快车的人追求刺激感比较强，通常以开快车来宣泄焦躁情绪。在马路上行驶时要超越所有的车，一旦被其它的车辆超越或加塞就很不爽，长期以往也是诱发急躁、易怒等不良情绪的主要因素。
目前，“路怒症”已经成了社会的一个普遍现象。一项调查表明，我国有超过10%的交通事故是因为“路怒症”。然而，数据证明“路怒症”是自己潜意识的行为，对此行为我们是可以规避的。
如何达到有效规避呢？
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由于司机在开车的精神需要处于高度紧张、集中的状态，疲劳感会慢慢从生理上转到心理上，故心理上更容易受到刺激。那我们试着从以下几方面预防吧：
首先，试着在路上听听舒缓、柔和的音乐，或听听广播里的相声、笑话类节目，调剂路上心情。
其次，站在别人的角度上看问题。如果路上碰到加塞或变道的车，我们可以想想：对方应该有急事或重要的事处理，让他先行一步吧。当我们从心态上改变了，就不会那么大的怒气要发泄。
最后，如果您还是觉得行车过程中常感到焦虑，在饮食上也可以多注意调理。长期吃清淡饮食,性情会比较温和，同时,少吃油炸和甜腻的食物、多喝凉水都是防止“路怒症”的好方法。
因此，建议广大司机，文明行车有您小小的预防与改变，既能让马路通畅还能让我们的身心得以健康，何乐而不为呢？
学而思
结语
综上所述，开车也同样是一个讲究礼的场景，结合《常礼举要》，我们来看看这几句：
1、遇事要镇静，做不到的事，莫妄逞能。
2、凡事要合理智，不可偏重感情。
3、己所不欲，勿施于人。
是不是感觉特别适用呢？如果这些我们都能够做到，相信我们每一次开车，会一路顺心如意。
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