自从智能手机普及以来，关于“孩子沉迷手机”这个话题就从没停止过。那么，要解决这个问题，我们要先看一下手机到底有什么魔力，让孩子们如此恋恋不舍?
黄女士的儿子在市重点中学读高二。孩子的成绩比较差，每次考试基本都排在年级的倒数30名。孩子初中时成绩不是很好，但是中考前进行一段时间的突击补课后，当年中考的成绩达到了市重点高中的分数线。但是上了高中后，孩子很多课程都跟不上，成绩一直在下滑。
最近，黄女士发现孩子开始沉迷网络游戏，经常熬夜上网玩游戏，并且有些游戏画面很暴力，这让黄女士很生气，总是因为玩游戏和熬夜的问题和孩子争吵。
玩手机对学习的影响有多大?是如何破坏专注力、如何影响成绩的?
破坏专注力
拿起手机想要查一道题，却被一个页面上闪出的新闻吸引;
坐在书桌前想要写作业， 随手拿起手机找同桌吐槽下英语老师;
正在为一道题的解法苦思冥想，脑子里闪出一句歌词，不由自主拿起手机找歌听一听;
时间就这样匆匆过去，好像一直在努力，却总是熬到12点还没有把该做的作业完成。
无法长时间地集中精神，缺少对某个问题深入持久的了解和思考，这似乎已经成了手机操控下的现代人的“通病”，“专注”状态正变得越来越难得。
沉迷手机的学生很难在学习上进行持续的、深入的思考;而没有深入思考，浅尝辄止是无益于掌握高难度内容的。
占用宝贵的时间
孩子学习之余的时间并不多，有些孩子把碎片时间用来看几页课外书、做几个健身小动作、跟爸妈聊聊天说说话，有些孩子见缝插针一有时间就想拿起手机，而一拿起手机就再难放下。越玩越想玩，越不想转换频道进入学习状态，于是进入恶性循环，成为手机上瘾患者。
面对沉迷手机的孩子，家长如何引导?小格雷觉得，引导总是要比禁止更有效，强制禁止孩子玩手机，会对孩子心理产生负面影响，因为孩子们在玩手机时心情是愉悦的，家长破坏了孩子这种美好的心情自然会受到孩子的抵触，哪里有压迫哪里就有反抗。既然禁止不了，我们不妨换个角度，做些约定加以限制，这样沟通起来就比较容易了。这时选择格雷盒子APP是一个不错的选择。
家长可以尝试和孩子约定好使用手机的时间，然后用上格雷盒子的时间管理功能远程管理孩子设备的使用时间，到点自动锁屏杜绝孩子过度上网，帮助孩子更好的把控手机使用时间。
这一类管控程序，比起传统的盯梢和说教，效果显著保障。
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