七老only护肤秘籍：除了用爽肤水和面膜，还能有什么途径有效补水

七老only护肤秘籍：除了用爽肤水和面膜，还能有什么途径有效补水？

补水既是重中之重，又是非常棘手烦恼的事情。其实只要注意简单的几点，能时刻保持水润透亮的哦！七老only护肤秘籍：除了用爽肤水和面膜，还能有什么途径有效补水？

 七老only护肤秘籍：除了用爽肤水和面膜，还能有什么途径有效补水？

 1. 经常做水膜 面膜是护肤必备的单品，但一周最多只能做3次。 其他时候感觉肌肤比较干燥的话，该怎么办呢？答案就是“做水膜”！ 选择纯天然成分、不添加防腐剂、香精、色素、酒精等致敏原的爽肤水，彻底浸湿化妆棉，避开眼周肌肤，敷在脸上5分钟左右，即可有效缓解敏感肌肤的干燥现象。 如果爽肤水中还蕴含可修复损伤、舒缓肌肤的成分，还可以在补水的同时镇定肌肤。要记住了，敷完水膜之后，还是进行全套的后续护肤，千万不要偷懒！

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2. 随身携带保湿防护喷雾 特别是敏感肌肤这种随时随地都容易“踩雷”的特殊肤质，应该随身携带保湿防护喷雾才安心。 选择品质佳、功效好的保湿防护喷雾，在感觉肌肤干燥不适时就随时随地喷一喷，既可方便有效补水，还能在肌肤表面形成一层保护膜，对内锁住肌肤水分，防止水分过快蒸发；对外抵御外界刺激，守护肌肤健康。一定要选择成分天然、安全温和的喷雾。

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 3. 定期敷面膜 补水面膜是所有肤质都要经常敷的，每周敷2~3次，只是敏感肌肤在产品选择方面一定要更加小心谨慎。首先是精华的成分，必须纯天然无添加，拒绝一切香精、色素、酒精和防腐剂等。其次是膜布的材质。很多小仙女不知道，原来膜布的材质也是致敏原之一。 如果肌肤真的很敏感的话，only建议选择材质更加贴合肌肤的仿生型膜布，可以最大程度降低对肌肤的刺激，同时更有效提升肌肤表面温度，更有利于肌肤吸收养分。

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4. 敏感期补水不要放弃护肤 不要因为肌肤过敏就什么护肤品都不敢用了，这样是“因噎废食”，肤质并不会因此变好。 敏感肌肤平时除了要避免过度清洁、做好补水保湿工作以外，还要修复肌肤和加强防护。 选择专业修复肌肤的产品，建议全套使用，将发挥产品的最佳功效。

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5. 保持空气湿度，及时补充身体水分 周围环境空气干燥时，自然会引起肌肤干燥。 上班族的小仙女们不妨在空调房里放一台空气加湿器，根据室内的湿度来调整合适的数值，也能避免肌肤干燥，让肌肤随时都保持水润的状态。 当身体缺水时，肌肤自然也会缺水。对于我们肌肤来说，最安全有效的补水方法当然就是每天喝多点水啦！说得简单，但有很多人都做不到这一点，总是不自觉地等到口渴了才去喝水，其实当你感到很口渴的时候，你的身体已经非常缺水了！ 七老护肤only。

我是七老皮肤管理师only，多年专业护肤经历，资深护肤管理老师only，七老护肤知名总经销，对皮肤管理长达五年的经验，护肤在于专业的指点，安全的产品 ，本人的坚持，皮肤问题分析+治疗建议+护理方案+产品搭配+成分分析+养生知识+运动建议。关注我了解更多皮肤知识。 作者：七老护肤教师only