正念精神
如果用“正念”的理念，来引导我们的精神。也许会有三个方面…
其一，要有喜欢，甚至热爱的兴趣。一个有爱好的人，无论生活在哪里，都可以在心灵空间，找到一处属于个人的“世外桃源”。
第二，是对生活与未来的信念与希望，因为“相信自己”，可以令脚下的步子，变成坚定，哪怕总是艰难——也可以告诉自己“上坡路”，都是要付出艰辛的。
最后，是要学会排解自己的情绪。无论心有多大——也会有“装满”的一天。所以学会输出与排解“心情”。是很重要的。
它可以带给我们的生活，更多乐观与看得开的途径！
许璟
正念精神
如果用“正念”的理念，来引导我们的精神。也许会有三个方面…
其一，要有喜欢，甚至热爱的兴趣。一个有爱好的人，无论生活在哪里，都可以在心灵空间，找到一处属于个人的“世外桃源”。
第二，是对生活与未来的信念与希望，因为“相信自己”，可以令脚下的步子，变成坚定，哪怕总是艰难——也可以告诉自己“上坡路”，都是要付出艰辛的。
最后，是要学会排解自己的情绪。无论心有多大——也会有“装满”的一天。所以学会输出与排解“心情”。是很重要的。
它可以带给我们的生活，更多乐观与看得开的途径！
许璟
正念精神 如果用“正念”的理念，来引导我们的精神。也许会有三个方面… 其一，要有喜欢，甚至热爱的兴趣。一个有爱好的...
工匠精神的五大正念： 正念一：做事先做人 正念二：第一次把事情做对 正念三：因果思维 正念四：精进思维 正念五：利...
学诚师父说：修行的过程就是面对问题、认识问题、解决问题、改正问题，这些问题就是我们自心的烦恼。烦恼就像毒药，会对人...
01.正念的作用 正念是一种精神状态，在这种状态中，人可以时常对自身行为保持觉察。能够改善心理、情绪、身体和精神的...
第十二课 五项正念的修行 一、五正念修习 在梅村，我们提出了五正念修习，这代表我们对国际精神与伦理的展望。这一修习...
正念禅修是什么 禅修并非宗教，正念禅修只是一种精神训练方法。 正念禅修是不加批评的观察，需要修炼者对自身的宽容。当...
内观正念心灵成长课程中级是在初级具备内观正念精神原则基础上，进一步学习训练内观正念的一些基本方法，学员相...
精神的疾苦 从小给孩子过度的身体享受最后一定会换来精神的疾苦，享受是猪的生活，人应该有更高的追求，不然跟动物有什么...
精神食粮 吃的再好，喝的再好，一天就会排出，食能果腹足矣，少一点口腹之欲，多食一点精神食粮，人生方能如意。 无论你...
作者：正念领导力教练 沟通教练 张林宝 微信bob2004 正念就是大脑的精神训练法。 关于潜意识，无意识，还有“...
本文标题：正念精神
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/ydysxdtx.html
网友评论