大致算了一下，从10月份开始艾灸到现在也有四个月了。时间过的真快啊，还记得刚开始艾灸的时候，觉得特别麻烦，费时费力，尤其是这个艾烟，要在房间里停留好久。
开始也是隔三差五的灸着，那会儿工作也忙，做不到天天灸，自己也没这耐心，坐不住。时间，穴位，灸感都没有串联起来。
后来灸着灸着，感觉舒服起来了。好像有一股力量，顺着皮肤和艾条之间的空气磁场，进入了体内。这个过程开始变得越来越享受。
渐渐地，我开始吃饭变香了，食量变大了。不知不觉两个月下来又胖了五六斤。别人看到我都说我气色变好了，人也变漂亮了。
我总是用女人的经期来判断身体状况，一个女人健康不健康，只要看她的月经好不好就知道了。这是有科学依据的。
我由于长期气血虚，肠胃差，一直都吸收不好，人很瘦，长不胖，每次来大姨妈都跟打仗一样，最严重的时候甚至还叫过120，这几年更是周期缩短不规律。
去医院检查什么问题都没有，医生说在自己的时间周期内，22-35天都是正常的，完了嘱咐我多吃一点饭。十个医生八个医生都会说你长胖一点，很多问题就没了。可问题就是我吃不胖呀！
开始艾灸也就跟当年开始瑜伽一样，只是把它当成是一种保健，但是我坚持了这一箱保健内容。
四个月后的今天，我从原来一天吃一顿就够，到现在每天至少三餐，有时候四餐。体重也从82斤长到了96斤，这是我人生30年从未有过的体重。白天也变得更精神了，气色也更饱满了，干活也更有劲儿了。最重要的是大姨妈不痛了，周期也正常了。
最关键的突破期应该是，我的三阴交和足三里，连续出泡的那个星期。我第一次看到一个小水泡，有点惊奇。真的可以灸出水泡，不是烫出来的。
后来，水泡变得越来越多，越来越频繁，发展到一灸就出泡，一灸就出泡。当时我还特地请教给我配穴位的医师，他当时说可能经过这一阶段时候，你的身体会明显变好，连续出泡是一个很好的信号，说明灸量达到了，效果上来了。
当时我不明白他的话。现在回想起来，确实经过那个阶段，我自己也感觉身体变得有能力了。
真正的艾灸调理，不是像过去在美容院躺在那里舒舒服服的享受，而是根据自己的状况，配合相关的穴位，长期坚持，定时定量艾灸，才能出效。艾条需要用好的，但是相比也没有很贵，更重要的是时间和频率。
按照第一次问诊的方案，我的调理时间预计六个月，还有两个月。其实我感觉我已经恢复的差不多了，但是也会一直坚持下去。
如果只要花时间调理就可以换回健康，我当然愿意。
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