身心焕新

感恩天心海棠老师的大爱分享！感恩所有的服务者！

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7天的身心焕新训练营，超出预期的焕新和收获，整个人由里而外地清爽和舒服。

醒悟

这七天，我醒得差不多了。
第一天，当我点开音频时，感觉老师的声音好酥，我立刻就被征服了。伴随着音乐，我的整个身心好像一根洁白的羽毛，在灿烂的阳光下，随着节奏飞舞；它是那样的白，彷佛过往所有的经历都消失得无影无踪，我就那么静静地看着那根羽毛。
第二天，学会正确的呼吸之道。最近无意中我接触了中医的推拿按摩，了解了经络和毒素；之前一直都在处理情绪；老师说我们应该远离低能量的人事物，可以持咒，可以用呼吸来提升内在的能量。特别是那两个呼吸音乐，第一次听是在十年前，蒋勋老师讲红楼用的背景音乐，既熟悉又新颖。
第三天，冥想打坐，同时对佛教有了新的认识和理解。今天是我第一次打坐，盘腿而坐，放空大脑，感觉身体越来越热，越来越舒服；头脑里时不时出现山林里的画面，也时不时有一些念头像云彩一样飘过，这样的冥想感觉效果很好。当然，我对佛教也有了新的认识和了解。
第四天，提升了生命的高维度。原来我一直在低纬度打转，一直被三维世界的事情束缚着，所以好像在泥潭里怎么都出不来。为了解决自身的问题，我虽然学了很多心理学、催眠疗愈、神学等等，但是内在的承载力没有提升，所以问题总是会重复出现。
第五天，从源头上爱自己的心。佛教里有句话说是万法由心造，阳明心学也是说要从心上解决，甚至圣经里也说我们要关爱我们的心，因为那里有一生的果效。
第六天，虽然以前听说过脉轮，但是具体从来没有去了解过，也没有想到脉轮跟我们的经历，跟我们的原生家庭甚至情绪等都有关系。老师教的方法非常简单，也很有效果，总之一个词是震撼！
第七天，也就是最后一天，让我们的生命螺旋式上升。老师从新的角度解读了我们的能量，让我们耳目一新!老师说生命中最重要的事情是让我们自己稳定地持续地来到线上，那有一个真正的翻转点。

解惑

所悟。
昨天老师讲海底轮的时候，我瞬间就泪崩了，感觉昨天的课就是专门讲给我的。回想我的童年状态，还有我最亲爱的父亲的状态，就是海底轮不通，所以才会得过且过，一直感觉在受苦，感觉世界都欠我们的，金钱财富一直都很恐惧。
我的上三轮只是比下三轮好一点点，所以在宗教信仰和灵性方面追求得更高一些。
为了找到有缘的师父，我也发愿，一直在寻找。老师说，这个老师还得跟你有缘，如果跟你没有缘，任何老师也叫不醒装睡的你，愿不愿意真正的老师在你面前，只有当你敞开你的心灵，让这样的能量流淌进来的时候，你的生命才会发生质的一个改变，所以说才可以能够完完全全的达到一种慈悲。
一杯水能够装的能量多，还是一个大海，能够装的能量更多呢？
那么你是愿意成为一杯水，还是愿意成为那个大海？
7天不是终点，而是新的起点！感恩老师的引领！
愿我们都找到提升自己的金钥匙，有能量去抵消数万人数千万人的负面能量，那么整个世界都会为之改变，因为我们本来就是超级英雄。
正如老师所说：
我有明珠一颗,久被尘劳关锁,今朝尘尽光生,照破山河万朵。

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