长寿之诀

少时沉稳老要狂，

年青不正惹祸殃。

琴棋书画炼身心，

跑步做操身体强。

人到老年切注意，

缮食配均保健康。

康检尊医须聆听，

有病早医是良方。

多吃肥肉多喝酒，

多与异性友好往。

九十春秋体如松，

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手脑并用心舒畅，

百岁之年午当阳。

健康长寿无秘诀，

潇潇洒洒寿无疆。