上午我在上班，点了一些药。本不准备和小同事聊些负面信息，但还是聊了不少，但好在我有觉察，心态上有把控，还算可以，不后悔。
午饭我做了两个菜，炒西兰花，和炒蘑菇，味道都不错。我常常说自己不会做饭，其实我会做饭，只是不会炒菜。但现在我尽量尝试不同品种，也慢慢地学会做一些菜啦。
午休后，起来冲个澡，然后刷锅刷碗。本来想离考试没几天了，抓紧时间看书，但没刷的碗却总在我心里提醒我，它们很脏很乱，你咋不管。我只得先把它们安顿好，我才能安心看书。这样竟然到了三点多！
坐下来，还是没能投入学习，喝杯茶，想一些事情，时间来到了四点。这时我才收拾好心情和状态，能够比较有能量看书了。
状态好时，学习效果真得不一样！
所以允许自己的发呆，接纳自己的任何状态。也允许女儿偶尔的睡懒觉，其实那也不叫睡懒觉，也是一种身体的调整和复原所需。因为她确实睡得很香！
人是要做些有意义积极的事情，但也接纳一些没意义的时光，不仅是不断地学习，不断地工作才有意义，发呆和放松也是有它们的意义的！
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本文标题：《接纳真实的你》
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