正视养生！
养生不治病，但是能延缓病情！
养生不治病，但是可以减轻人们的痛苦！
养生不治病，是为了提高家人的生活质量！
养生是一种习惯，贵在坚持
养生不是神药，是一种正确的观念，合理的行为！
不能正视养生，就会把养生妖魔化！
正视养生之一
养生不治病，但是能延缓病情！
人得病不是一天两天的得的，俗话说“病来如山倒，去病如抽丝”其实，得病并不容易，而是人们没得病时没自觉！得病不是概率医学，谁该着倒霉得什么病，他（她）家庭好不得病，他（她）家庭不好得病；他（她）长得俊不得病，他（她）长得丑得病！更不是人们口头禅“我咋这么倒霉呢”得了什么病！
真实原因是：每个人体质不同阳虚易体寒，阴虚易上火，气虚则无力等；生活习惯不同多盐多糖易三高，饮水少则不利排泄，熬夜易衰老；生活环境的不同导致人们某项疾病发病率就会偏高，不加重视就会发展成相对应的疾病！假如我们正视养生，了解自己的情况，能提前预防，改善生活习惯，环境，体质。那么就能从根本上提前降低自身得相应疾病的概率，不是不得病，更不是治病，而是提前入手，提前预防，预防大于治疗！从而延缓发病的时间，预防彻底也许就能从根本上截流相对应的疾病！
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本文标题：正视养生之一
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