晨间日记

高效率慢生活践第1天

2018.9.4晨间检视

就寝12:00晨起7：10

昨日午休/冥想：0min

时间管理的核心是做减法

【今日三只】

1.[ ] 晨读晨讲

2.[ ] 英语四十五分钟

3.[ ]作品输出

️️【第一个100天目标】

1.确定行业方向

2.英语到达四级

3.早睡早起

4.拿一次演讲比赛奖

【今日记录】

1.完成事件

上传47款产品

出一单

还好信用卡

2.学习感悟

在没有上班之前，认为自己每天基本完成几项任务，阅读，晨读晨讲，运动，英语口语，认为自己比起有些人来说，践行的还不错吧。但是当我进入到忙碌的职场，我发现，我才发现践行起来是多么困难，这两天除了晨读晨讲有坚持外，其他都放弃了，不是完全没有时间去完成，而是在疲惫的状态下，很难调动起人的积极性。

公交车上看手机头晕，下班只想回家趟，上班前没休息好不想早起。

但我坚信，那是我时间管理还没正式入门，之前我只重视我一天完成了什么，却没有看到完成效率问题，效率是我的一大死穴。

打算今晚早睡，明天早起运动，完成晨读晨讲，阅读，做店铺装修的工作。

【昨日好习惯打卡】

1.早清单：

[x] 早起-

[x] 阅读-

[x] 晨间日记

[x] 运动

[x] 喝水

2.晚清单：

[x] 日记补充

[x] 淋浴

[x] 早睡

3工作清单：

[x] 番茄

[x] 青蛙

[ ] 土豆

【感恩分享】

到目前为止，我觉得同事人都挺好的，我有什么问题直接问，不再害怕被拒绝了。感恩她们，能平等看待我。