如何培养孩子的同理心？

 说到如何培养孩子的同理心，我们首先就要看看同理心到底是什么?

同理心也指“设身处地理解”、“感情移入”、“神入”、“共感”、“共情”。指的一个人能够在事件中将自己和他人心理换位、将心比心，能够设身处地地对他人情绪情感在认知上觉知、把握与理解。

一个人有同理心主要体现在他情绪自控、换位思考、倾听能力以及表达尊重等与情商相关的方面。

同理心一词看起来很新鲜，1920年代才产生，其实这并不是什么新的想法，我国古代大教育家孔子在两千多年前就说过“己所不欲，勿施于人”。这其实就是同理心提倡的人要做到“推己及人”：自己不喜欢或不愿意接受的东西千万不要强加给别人；应该根据自己的喜好推及他人喜好的东西或愿意接受的待遇，并尽量与他人分享这些事物和待遇。

人们常说的“人同此心，心同此理”也是在强调同理心。在日常工作和生活中，有同理心的人善于体察他人感受，也愿意理解和帮助他人，站在他人角度考虑问题，这样的人在社会上最容易和大家融为一体，最容易成为大家欢迎和信赖的人。可见，同理心是一个人的人际交往基础，也是一个人在社会上成长发展的基础。

如果一个人能够将心比心设身处地的去感受别人的感受、体谅别人的难处，有优秀的洞察力与心理分析能力，能从对方的表情、语气判断其的情绪。真诚地以对方适应也接受的方式去和他沟通，那么人际交往就会减少很多误解和麻烦，在人际交往中能如鱼得水。

社会学家发现，同理心是人的社会化的一个重要环节，而社会化则是一个人发展与成功的前提。如此看来同理心对于一个人来说非常重要。那么我们如何在孩子小时候开始培养孩子的同理心呢？

培养同理心不是一个简单的事儿，这需要太长时间的努力，事实上，大多数的孩子们在成长过程中，家长没有有意识地培养孩子的同理心，孩子更多关注的永远是我和我自己。记住，教孩子有同理心这件事必须贯穿孩子的一生。这需要我们做父母的做到以下几点：

1.想收获对待别人有同理心的孩子，自己就要做有同理心的父母。

人们都说孩子是父母的一面镜子，父母所有的优点缺点都被这面镜子照得明明白白无所遁形。父母待人没有礼貌，自私自利，必然也会收获没有礼貌自私自利的孩子；父母对待老人动辄大吼大叫甚至谩骂殴打，将来也不要怪自己的孩子对自己大吼大叫谩骂殴打；父母只知道自己占便宜、自己合适，做事偷奸耍滑，将来孩子必然也会走上偷奸取巧的路子；……父母什么样，孩子受其影响就会什么样。

我们要想收获有同理心的孩子，就要让孩子看到我们的同理心。

妈妈爱爸爸，知道爸爸加班到深夜不容易，设身处地地心疼丈夫，孩子自然也会心疼爸爸的辛苦；

爸爸爱妈妈，知道妻子上班忙碌出差辛苦，不忙时候尽可能接送妻子，孩子自然也学着爸爸的样子照顾妈妈；

在家里面等待一家人全都到齐，围在圆桌边开饭，孩子自然也不会不管不顾自己先下手占独食儿；

父母出门在外乘车也好逛公园也好，排队守秩序，孩子也会按规矩守秩序；

父母看到孕妇小孩儿在地铁公交上让座，孩子看在眼里也会记在心上；

父母带孩子去喂小区的流浪猫，照顾寒冬中的小动物，孩子自然也会知道照顾弱小，珍惜这些流浪的小生命；

父母丢垃圾时候玻璃等尖锐物品单独隔开，防止丢进垃圾箱伤害清洁工的手，孩子好奇地问也会明白自己做事不要给别人带去伤害和麻烦；

……

从身边的生活细节开始，一点一滴，告诉孩子生活的不容易，带孩子体验别人的不容易，让孩子感同身受，时间久了，你的孩子也会是谦谦君子温润如玉。

2. 想孩子理解父母，就要首先理解孩子。将心比心，站在对方的层面考虑才会被人理解。

要想让孩子理解父母，首先父母要理解孩子，孩子会因为你的理解而感动，父母的理解和爱会形成最最强大的铠甲，让孩子因为被爱被理解而绽放生命的光彩。相信孩子，孩子就能够给你创造一个奇迹。

3.别人眼中的自己，才是真正的自己，自己眼中的自己往往自带美颜。所以，我们要教孩子学会站在别人的角度看问题，分析改进自己的形象，让自己能为更好的自己。

4.告诉孩子要想好好地与他人相处，让他人尊重自己的想法，自己首先要尊重他人的想法，学会倾听和倾诉。

人长有两只眼睛、两个耳朵、一张嘴就是为了让我们多看多听少说话。尊重谈话对方的想法，学会倾听别人的心声，能让谈话氛围更和谐，能和别人更好地相处。

5. 诚能求和。告诉孩子做个真诚坦白真情流露的人，真诚才值得信任。

英国作家麦克唐纳说：“信任是比爱更好的赞美。”

确实是这样的，回想一下你为什么爱你的孩子?是不是因为这个小家伙无条件的依赖和信任让你心生柔软?是不是这个小家伙独一无二的依恋让你感觉到自己如此重要？是不是因为孩子信任自己，所以再苦再累我们都心甘情愿成为更好的父母?是不是因为孩子的真诚坦白让我们在孩子眼里发现童真和美好，再次感受到世界的温情和美好?

其实，在实际生活中，信任也发挥着无可替代的作用。想一下，如果是自己无意之间和最好的朋友发生冲突，是不是你真心道歉过后，不但你心底释然，你的朋友也心无芥蒂一笑了之，关系更胜从前？因为是好朋友，所以很信任，因为有了这份信任彼此坦诚，所以冲突才没有造成麻烦。反之，不可想象。

这五点说起来容易做起来难，路漫漫其修远兮，我们从一点一滴开始渗透，为收获有同理心的孩子而努力吧。