养成每天夸自己的习惯

作者: 凶猛的小白兔 | 来源:发表于2022-02-27 23:16 被阅读0次

这半个月以来,我每天做总结的时候,都会夸奖自己。

哪怕那一天,我没有完成太多的事情,但是我仍然会把那一天我做的好的事情拿出来夸奖自己。

这个方法让我感觉很棒,我会因为被夸奖了就想着做得更好一些。

曾经我一直都聚焦在自己没做好的地方,以为这样就能鞭策自己,但是实际上,这样除了让我对自己不满意之外,也没有再多的额外功效。

但是每天都夸奖自己,至少让我感觉到那一天的自己也挺不错的,心情会变得更好。

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