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南瓜别再煮着吃了,换个吃法试试看

南瓜别再煮着吃了,换个吃法试试看

作者: 十全九美336200 | 来源:发表于2019-08-13 05:29 被阅读14次
    南瓜别再煮着吃了,换个吃法试试看

    现在是初秋时节,南瓜相继成熟。

    南瓜是老少皆宜的食物,可以做菜吃,也可以晒成干做果子吃。

    南瓜营养丰富,还有排毒养颜,强身健体,健脾和胃的功效。

    秋季是吃南瓜的好季节,南瓜味道特别,粉粉的,甜甜的。妇幼皆宜。

    南瓜可以煮着吃,也可以熬成南瓜粥。营养丰富。

    更好吃的还算南瓜饼了:

    取南瓜一斤洗净,去籽去皮切成丁,隔水蒸熟
    充热放入白糖四两,盐三克
    拌匀搅烂
    加入糯米粉一斤,和匀
    和到面团不粘手
    分成三十克左右一个小面团
    蒸锅里放入水
    放上蒸格,格上刷油,或垫上一层蒸布
    把南瓜面团做成小饼
    一个一个放入蒸格上
    开大火蒸二十分钟即可

    这样做出的南瓜饼,好吃又好看,家人特别喜欢!

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