美文网首页石岩磊微言养生之道齐悦预选优秀稿件
南瓜别再煮着吃了,换个吃法试试看

南瓜别再煮着吃了,换个吃法试试看

作者: 十全九美336200 | 来源:发表于2019-08-13 05:29 被阅读14次
南瓜别再煮着吃了,换个吃法试试看

现在是初秋时节,南瓜相继成熟。

南瓜是老少皆宜的食物,可以做菜吃,也可以晒成干做果子吃。

南瓜营养丰富,还有排毒养颜,强身健体,健脾和胃的功效。

秋季是吃南瓜的好季节,南瓜味道特别,粉粉的,甜甜的。妇幼皆宜。

南瓜可以煮着吃,也可以熬成南瓜粥。营养丰富。

更好吃的还算南瓜饼了:

取南瓜一斤洗净,去籽去皮切成丁,隔水蒸熟
充热放入白糖四两,盐三克
拌匀搅烂
加入糯米粉一斤,和匀
和到面团不粘手
分成三十克左右一个小面团
蒸锅里放入水
放上蒸格,格上刷油,或垫上一层蒸布
把南瓜面团做成小饼
一个一个放入蒸格上
开大火蒸二十分钟即可

这样做出的南瓜饼,好吃又好看,家人特别喜欢!

相关文章

网友评论

    本文标题:南瓜别再煮着吃了,换个吃法试试看

    本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/yeumjctx.html