1.今天是周日,习惯性睡大觉,不过今天还要上班,就是不想起来,不过还是要起来,要不很多都打乱了,喝点水,开始瑜伽,身体比较累,动一下就出汗了,头微疼,有点落枕,不过运动开就好。微汗擦汗,运动完还要喝水,比较瞌睡,运动完还没有睡性。
2.还是要刷牙洗脸才会醒。✌(̿▀̿ ̿Ĺ̯̿̿▀̿ ̿)✌
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1.今天是周日,习惯性睡大觉,不过今天还要上班,就是不想起来,不过还是要起来,要不很多都打乱了,喝点水,开始瑜伽,身体比较累,动一下就出汗了,头微疼,有点落枕,不过运动开就好。微汗擦汗,运动完还要喝水,比较瞌睡,运动完还没有睡性。
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本文标题:从瑜伽开始10day
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