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从我爱上瑜伽开始

从我爱上瑜伽开始

作者: 莫郁凡 | 来源:发表于2020-11-05 19:30 被阅读0次

从我爱上瑜伽开始,脾气变得越来越好,不再跟自已较劲,轻易不和别人吵架,也不爱发火,(既使发火,也没之前时间长)看淡了,心也静了,感觉世间什么事,没什么大不了的,一切的灾难都会过去,只要自已不放弃。

从我爱上瑜伽开始,就会合理安排自已时间。一天什么时间段干什么,都按计划来,久而久之形成了习惯。

从我爱上瑜伽,变的专注,知道自已要什么,告别无用社交,专心做自己,好好修练自已。

从我爱上瑜伽,睡眠变的好了,一挨床,一觉睡到天亮,自然心情也好了。

从我爱上瑜伽,看问题的角度也不一样了,知道站在对方的角度看问题。

分享一下关于瑜伽的句子:

瑜伽后弯,会赶走你所有的坏情绪。

瑜伽前屈会教会你谦卑。

瑜伽扭转会教会你包容。

瑜伽倒立会教会你换个角度思考问题。

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