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马云告诉你,想要成功,就得养成这几个习惯

马云告诉你,想要成功,就得养成这几个习惯

作者: 静我倾心 | 来源:发表于2020-04-29 20:38 被阅读0次

    大家好,我是静我倾心。一个可甜可盐的少女。

    你有自己坚持了很久的好习惯吗?如果有,那你很棒,继续加油。如果没有,那你该好好反思反思为什么自己坚持不下来。

    马云说:今天会很残酷,明天会很残酷,后天会很美好,但大部分人会死在明天晚上。

    往往很多人的心态都是这样,在面对困难的时候总会选择放弃,却没有看远一点,不知道在坚持一会就是终点。

    就好比许多人在减肥时都会经历平台期,这是最难熬的,放弃的人就还是原样,但坚持下去的人却看到了不一样的自己。

    列举几个好习惯,可以看看自己有没有,没有的话加油,找一个自己能做的开始坚持吧。

    1)坚持早睡早起

    2)坚持每天阅读一小时

    3)坚持运动

    4)坚持记账

    5)坚持自己的兴趣

    这些都只是一些平时生活中的好习惯,你能做到吗?

    接下来我们就来说说这些可以坚持的习惯对你有什么好处。

    「01坚持早睡早起」

    现在很多人都有熬夜的坏习惯,成天“月亮不睡我不睡”,第二天总精神不振,怎么休息都不够。

    在一天的学习和工作中都总是犯困,质量和效率都极大降低。坚持早睡早起,在早上醒来会觉得精力非常充沛,整整一天都会充满活力。

    经常熬夜会降低人的机体抵抗力,会常常出现感冒等症状。坚持早睡早起一段时间以后你会发现自己的身体素质变好了,也不容易生病了。

    俗话说“一日之计在于晨”,早起的你一定会比别人收获更多,比如你可以欣赏到别人看不到的风景,可以从此告别熊猫眼,可以好好吃顿早餐。

    坚持早睡早起吧,拜托了,熬夜真的什么好处都得不到。

    「02坚持每天阅读一小时」

    可以增加认知,开拓视野。

    多懂一些生活中的经济学小常识,可以帮助你理财和投资;心理学可以帮你有效管理自己的情绪;互联网科技可以提高你获取知识和信息的效率等。

    能够多思考,提高思维能力。生活中遇见的事,会让你思考,多读书你能想到的也就越多。

    长时间不看书,也许会让人丧失表达的能力。没有输入,也就不懂得如何输出,阅读可以提供灵感,帮你找到叙述的方法。

    读书能获得精神上的充实,让你不只是停留在物质层面。

    朋友们,有空的时候别玩游戏了,看看书吧。

    「03坚持运动」

    现在的人工作学习压力大,失眠的人越来越多。坚持运动能够舒缓压力,有助于睡眠。

    运动的过程,是一个消耗热量,减脂的过程。运动能够增加新陈代谢,促进减肥,养成爱运动的好习惯,人也会变得阳光、积极。

    歌德说过:只有运动才可以除去各种各样的疑虑。心情不好的时候就去运动吧,当你坚持下来后,你会有成就感的。

    许多人在运动的时候总觉得累就停下来休息,便再也没有继续了。

    放下你的手机,去运动运动吧,自己的身体还是要对它负责的。

    「04坚持记账」

    我想大多数人都知道记账是有好处的,先不说能不能帮我们存到钱,至少也可以帮我们理清每天的钱花费在哪里。

    但很多人却坚持不下来,可能是因为自身对金钱没有足够的认知,觉得钱就是用来花的。

    自然而然的坚持一段时间后就会放弃,放弃之后,或许又会抱怨记账没效果,自己仍然是“月光族”。

    记账可以改善你的消费习惯,可以清楚的了解每日在衣食住行等方面的支出,不会再出现钱不知道花哪去的窘境。

    除了每日将当天的花费逐一且详实地记录下来外,最好每一周及一月进行总整理,再与上周或上月做比较,找出非必要的花费项目,改善消费习惯。

    通过记账,对日常各类开销便一目了然,就可以提前规划预算,要留出多少钱作为日常消费,还可以设置预算上限,心中清楚自然就能避免冲动消费。

    坚持记账,你会发现自己存了不少钱。

    「05坚持自己的兴趣」

    现在的社会中,许多人每做一件事情的时候,总会去考虑能马上得到什么。

    当谈起兴趣爱好时,就会有人问道:“能赚钱吗”“能有前途吗”等等这些问题,便觉得没有必要坚持。

    但我想说的是,你的人生里难道就只有钱,只有工作吗?兴趣是不能谋生,但没有兴趣你的人生会比有兴趣的人枯燥。

    一个人有兴趣爱好,并能坚持下去,他的生活会变的很有乐趣,也会变的丰富多彩;还可以结交相同兴趣的朋友,可以说兴趣是伴随一生的,既能丰富业务生活,又能放松身心,何乐而不为。

    嘿,你有自己的兴趣吗,没有记得去寻找哦。

    只要一直走下去,蓦然回首时,你会发现,坚持的每一处,都是曾经想要放弃时以为到达不了的地方。

    但因为坚持了,你到达了你想到达的地方,看到了更好的自己。


    作者:静我倾心

    图片:来源网络

    人间烟火气,最抚凡人心

    有我在,你的生活不会那么糟糕,还多了几分色彩。

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