《人生效率手册》读书笔记

《人生效率手册》封面

一、读书摘要

为什么毕业短短几年，自己就被拉开巨大的差距？每人每天都公平拥有24小时，但有人精心经营，有人混沌糊弄。每一天效率量的差别，日积月累之下，就成了人生质的差距。

本书的作者张萌——全球青年领导力（GYL）的创始人。

二、全书内容汇总

全书内容汇总

三、全书主要内容

一、时间管理

1、时间管理的三大误区

第一，认为时间管理是高端人士的专利，普通人不需要进行时间管理；

第二，时间管理等同于记录、列表。真的时间管理是包括计划、实施、总结、评估以及再次计划的整体循环。

第三，盲目复制别人的时间管理习惯。

2、时间管理的三大法则

第一，目标性法则是时间管理的基础，你要有确定性目标，目标符合SMART原则。

第二，要事优先法则是时间管理非常重要的法则，把重要的事情放在前面优先完成。

第三，目标管理决定了时间管理，无组织、无计划，就是对自己的时间不负责任，无法有效地实现目标，这就是组织计划性法则。

3、时间管理的四个方法

第一，目标分解法：短期与长期目标。

第二，单点突破法：包含计划、实施、总结、评估，到再次计划。反思差距。

第三，核心竞争法：核心竞争力也就是你的“硬本领”，需符合10000小时理论。

第四，自我激励法：在你修炼自我的道路上，学会激励自己。

4、如何对时间管理进行复盘

第一步，时间记录。要在0-24点，清晰记录每个时间段内实际做的内容，100%做到实事求是，力求真实可靠。

第二步，未完成事项。检查你的时间记录与计划的差别，把未完事项全部列出。

第三步，多完成事项。检查你的时间记录与计划的差别，把多完成事项全部列出。

第四步，原因解析。对未完成的事项以及多完成的事项进行原因剖析，去解析清楚自己的问题。

第五步，时间管理建议，可以找专业人士指导，也可以自己反思进步。

第六步，今天想明白的一个道理。吾日三省吾身，不无道理。

二、高效学习的十个秘诀

秘诀一，想清楚自己的目标最重要。

秘诀二，为你的目标设置节奏。学会分解目标，才能实现目标。

秘诀三，精学体系的构建，即10000小时定律的学习。

秘诀四，泛学体系的构建，相关知识。

秘诀五，预习法——学会向自己提问。

秘诀六，实时学习法——学会记录。

秘诀七，复习法——学会实践。

秘诀八，早起法——精学体系的前提。

秘诀九，提升自己的阶段，屏蔽任何负面消息，找到与你同行的人，互相鼓励。

秘诀十，自我激励与分享法。

三、人生的输入与输出系统

输入系统：

第一，最高效的渠道，以人为师。模仿成功者的做事方式。

第二，相信阅读的力量。

第三，参加行业会议、培训班及在线的学习软件。

第四，相信行走的力量。读万卷书，不如行万里路。

输出系统：

输入与输出是一个有机的循环，所有的输入都是为了输出，而输出也会反作用于输入。输出的途径包括：演讲、写作。

启发与收获：

很多人问，为什么听过很多道理，仍然过不好这一生？那是因为如果你没有听过这些道理，你的人生可能会更糟。道理、方法都不能代替你去行动。

只有立刻行动，你才可能改变你的人生。

再好的计划，再好的时间管理能力，如果你不付诸行动，什么都不会发生。

根本书中提到的方法，不断的在做中学，学中做，记住，钥匙永远握在你自己手里。

END.