说起我的原生家庭，在我住的那个的机关大院里，算是比较有名气的。一来是我的爸爸，早年敢于停薪留职下海经商，后来凭借努力和聪明，做的比较成功，挣到了钱。二来是，机关大院里的人都知道，我的爸爸妈妈是非常严厉的人，我记得小时候，一起玩的小伙伴没有人敢来我家里做客。
说是严厉，不如说是近乎于苛刻。我的父母在很长一段时间里，他们的婚姻并不幸福，家里争吵不断，从我有记忆开始，好像很少有家庭氛围十分温馨美好的场景。我曾经，甚至怀疑一定是我记错了，以至于自我攻击了很久，但直到看清真相，我走了很长时间。
从一个虚幻的剧本里走出来，是不容易的，这是我真心的体验。当我现在，再往回看的时候，我才可以真的看清楚，我的家庭给我带来的影响究竟有多大。
我曾经是非常怪罪于父母的，因为这份怪罪，让我与父母之间的裂痕非常深。虽然至今，我的父母依然是他们真实的样子，但是当我花了好几年的时间，走出自己给自己编写的剧本，同是也走出，我父母编写的剧本的时候，我才算真正的成长了。
我的父母，给我最深的感受，就是他们没有活在真实的世界里，即便在家庭内部，他们也从不以真面目示人。这并不是说，他们刻意而为之，而这完全是因为他们的无意识。这份无意识的根源，是我父母曾经的成长经历，这个，也是我多年以后才逐渐看清的。
花了那么久才看清，足以看得出我的原生家庭里，无意识状态有多深，我受的影响有多大。
我妈妈是个非常没有自我的人，她所有的能量都投注在了她的剧本里。我曾经一直不明白，为什么这么多年，妈妈在家里尤其针对我，我不明白，她为什么总是跟自己的女儿过不去，无论我做什么，妈妈都不满意，不管是成绩还是做其他的事情。在家里，妈妈永远不开心，很难见到她快乐的时候，更多的时候，她是在泼冷水，要么否定周围的人，要么打击我，要么围着爸爸转，希望能得到爸爸的认可。
而爸爸呢，他是真的聪明，他的逻辑思维能力非常好，所以他在开发产品这一块做的非常好，同时他也努力，有一定的眼光，这让他在投资领域也做的不差。这是他的优点，无可厚非，但同时，也只有家庭内部的人才知道，回到家的爸爸，并不是外在的那个样子。
其实，很多年之后，我才慢慢觉察到，我自己为什么在10年的时间里，一无事成，做啥啥不行，根源就在于，我一直活在我父母，尤其是爸爸编造的一个虚假的剧本里，因为妈妈没啥自我，基本一切都按照爸爸的要求来。这个剧本关于我们家内部是怎样，爸爸是怎样的，妈妈是怎样，我们家在外面应该是怎样的，我是怎样的，我应该是怎样，全部设定好了。这一切，直到我成年后很久，摔得鼻青脸肿，悲惨无比，不得不反思的时候，我才看清楚。
当我看清这个剧本的时候，我是非常难受的，并且我有很大的愤怒。因为跟着爸爸妈妈演出的这些剧本，让我走了10年的冤枉路，但同时，正因我也看到我自己一直以来的无意识，不仅配合着演戏，同时还演着自己的戏，才能从这份无意识中跳脱出来，好像曾经的那10年，就是为了这一天。
因为我们全家人都在演戏，没有活在真实的世界里，所以我一直不知道什么是现实，不知道什么是界限。这体现在，我离开家庭，进入社会后的无法适应，这种无法适应该说，是无法生存，我触碰不到真实的边界在哪里，不断的碰壁，然后不断的缩回自己的小世界里，而那个小世界也不是真实的，是我自己虚构的。
那10年，我几乎就是一颗沉睡的种子，没有生命力的迹象，我无法生存，无法与社会接轨，无法与人接触，更无法工作。
但是这样的状态，并没有真的得到爸爸妈妈的认可和支持。我后来才彻底看清楚，在他们的剧本里，我的设定就是一个，只会给他们带来麻烦和灾难的坏孩子。
这个设定是很荒唐的，没有任何逻辑可言，但是我的爸爸和妈妈就是这样，一如既往的实践着这个设定。因为真实的样子不被看见，我记不清在家里，有多少次跟他们大吵大闹，企图用一些极端激烈的方式，让他们可以看见真实的我，以及看到因为不被看见，而导致的我的那些痛苦。
但是这些根本没有用，反而让他们更加认定，我就是一个只会添麻烦的孩子，一个坏孩子。后来我才恍然大悟，我去大吵大闹实际上也是我父母剧本里的一个设定，我只是无意识配合着演出罢了。
但我的痛苦是真实的，不被接纳，不被看见，无论做什么都不好，哪怕我从小是个学霸，也没有用。他们看不见我，他们只看得到那个剧本里的我，真实的我，既无法成为虚假的设定，也不愿意活成一个虚假的角色。
这就是我的痛苦，一个孩子不被接纳认可的真实的伤痛。也正是因为这份痛苦，让我学会了回避我的父母，不去看他们，害怕看他们，连声音都不敢听，因为我非常恐惧，因为只要他们一张口，就是我不够好，没有成为那个剧本里设定的好孩子。
这些痛苦，经年累月也慢慢内化进了我的内在，以至于，成年以后，尽管身体上离开了我的父母，但是内在的那个声音，依然像噩梦一样缠绕着我。无论我做什么，我内在的爸爸或者妈妈都会跳出来骂我，批评我，指责我，打击我，给我泼冷水。这个声音从来没有赞许过我，欣赏过我，认可过我，以及说一句好听的话。
所以，当我缺乏力量，缺乏自我的时候，我是彻底被这些声音击垮的。最严重的时候，我每天只能躺着，无法下床，活着成为一种艰难，只剩下喘气。
在我慢慢开始疗愈成长之后，我才慢慢开始有力量去面对我内在的声音，以前我的无意识很深，我觉察不到我内在的状态，深陷某个内在声音中，无法自拔，但是随着我不断的往前走，直到今天，我的生活，我的世界逐渐平静下来，我可以听到自己的声音，可以安静的活在现实里，虽然从一切从零开始，但是，我这颗种子，终于开始发芽了。
而我的父母，至今依然如此，只是我不再跟着他们演戏了。
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齐小赤 | 猫奴兼身心灵疗愈师 | 公众号：qxc421
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