今天跟大家聊了聊，关于丰盛富足的一些个人体验。
其实，丰盛富足并不等于有很多很多钱。许多人都把富足丰盛等同于拥有很多金钱，但这两者是不能划等号的。
丰盛富足，是一种觉察体验，是一种状态。简单地说，就是一个人感恩当下拥有的一切，非常的知足，非常的充实，是一种饱满的，圆满的体验。
我知道，这种感觉现在很少有人能体验到，因为这个社会，大家都在追求更多，都觉得当下的自己，拥有的不够，甚至是匮乏、缺失、没有的。
但是，仔细想一想，我们真的是匮乏的吗？绝对的匮乏，并不存在啊。
所以说，这些都是我们的头脑里，根深蒂固的一些负面的信念导致的。无意识会加重这种信念，让我们深陷恐惧、不安、焦虑、烦躁、担心害怕之中。
问题是，当我们处于负面能量里的时候，我们是很难拥有充足的能量去创造的，而根据吸引力法则，往往创造出的结果都是负向的。
关键在于，我们能不能，脱离头脑的控制，回到当下，联结当下的一切，在丰盛富足的状态中，积极地创造美好。
下面是划重点：
给大家推荐一个，体验当下的丰盛富足的办法。
找一张纸和一支笔，找一个安静的空间，依次把你能够想到的，当下你真实拥有的所有的物品，都写下来。
如果有必要，你可以边巡视房间，边记录。
你可以列一个表格，也可以想到什么就写什么，重要的是，尽量详细，不要遗漏。
相信写完之后，你一定会大吃一惊。
你会惊讶于你居然有这么多的物品，从最小的，到最大的。你会发觉，这张物品清单，比你想象的要长。
这就是当下的丰盛与富足，如果你没有写下这些清单，那么一定不会有体会。
拿着这张清单，认真的对自己说，“在这个当下，我拥有这么多，我非常的满足，非常的感恩，我过得很丰盛，很富足。”
边说边觉察体验，自己的内在对这句话是怎样的反映，不逃避，不抗拒，真实的去体验就好。
这样的练习，可以多做几次，对于联结当下很有帮助。
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