美文网首页财富自由之路【七年一千万】
【百人百天百炼第二期】第1天

【百人百天百炼第二期】第1天

作者: 红英读书 | 来源:发表于2020-01-16 22:04 被阅读0次
相信自己

百人百天百炼训练营第二期昨天晚上开营了,从今天开始,又进入了快节奏的打卡状态。

说实在的,真的很喜欢这种感觉。

其实,第一期训练营结束以来,很多的打卡一直都在坚持,早起,运动,每天简书文章,已经成为了生活的一部分。

每天日历:

5:20,起床,打卡。

5:30,听音频《时间管理》

6:00,读书1小时

7:00,能量早七点,然后早餐

8:00-10:00,读书

11:00-12:00,午餐

13:00,午休1小时

14:00-15:00,读书

15:00,户外运动,走路5000+步

然后是晚餐,晚上群里活动,分享,听课,读书笔记及简书文章。

11:00,睡觉。

规律的作息时间,才能有规律的生活,才会有高品质的人生。

百人百天百炼训练营,就是一个大熔炉,让大家百炼成钢,成为更好的自己。

【百人百天百炼第二期】第1天

相关文章

网友评论

    本文标题:【百人百天百炼第二期】第1天

    本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/yfuqzctx.html