五花肉炒秋葵,营养开胃。
食材
秋葵、五花肉、蒜、辣椒。
步骤
1、热油炒一下五花肉,加点蒜炒香。
2、倒入辣椒、少许盐炒一下。
3、加入秋葵炒熟。
一:运动 饮食 体重 运动~ 早起一小时呼吸法练习 饮食~ 早餐:苹果醋水,玫瑰红茶 中餐:鸡蛋炒秋葵 五花肉炒洋...
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鸡蛋两个 秋葵切片 鸡蛋滑炒出锅备有 炒锅上火 葱姜爆出香味 烹入料酒酱油 放入秋葵翻炒 秋葵成熟 放入鸡蛋 加入...
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本文标题:五花肉炒秋葵
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