独自崩溃，又悄悄自愈

有的人，白天和同事谈笑风生，回到住处，沉默不语，独自一人，在小角落里默默舔伤口，治愈自己。

第二天，像没事人一样，照样和同事说说笑笑，没有人会察觉到他（她）正在经历什么，心里藏着多少心事和秘密。

有的人，看完一部电影，哭到不能自已，别人以为他（她）是被故事的情节，所感动而流泪，其实只有自己知道，因为亲身经历过那些痛苦，昨日重现，才会崩溃痛哭。

有的人，朋友问起时，“最近好吗？”

“挺好的。”其实心里说，挺好吗？假装挺好的。

有的人，深夜无眠，忍不住在朋友圈里发了几段，情绪崩溃的话，想让人看见这条动态，又怕别人看见，一分钟后，默默地删掉。

有的人，在无数个深夜失眠的日子里，静静的看公众号里的文章，用文字治愈自己。

有的人，发一些公众号里看到的，符合自己心境的文字，或者激励自己的观点句子。

那些文字，映射的是当时怎样的复杂的心境呢，没有人知道，只有自己懂。

有的人，单曲循环听刘欢的歌曲《重头再来》，“为了我挚爱的亲人 ，再苦再难也要坚强…… ”听到难以自控，泪流满面……

一个人独自崩溃，又悄悄自愈。

白岩松说:

“一个人，一生中总会遇到这样的时候，一个人的战争，这种时候，你的内心已经兵荒马乱，天翻地覆了，可是在别人看来，你只是比平时沉默了一点，没有人会觉得奇怪，这种战争注定单枪匹马。”

情绪到了尽头，是沉默。

身心疲惫，情绪低落时，也想有个肩膀可以依靠下，但是一路走来，你会发现人生每一个艰难时刻，都是自己挺过来的。

经历了才会懂得，有的人笑容的背后，可能是悲伤，笑容只是伪装，不想让外人看到自己的狼狈不堪而已。

有的人，沉默的背后，是人生低谷，不想打扰任何人。不与人诉苦，而是知道，能救你的人，只有自己。

年岁的增长，使我们变得宽容，因为有些人的苦衷，我们正在体会。

成年后的我们，踉踉跄跄受伤，跌跌撞撞坚强，我们最终成为了自己的摆渡人。