去他的朋友

人一生三两好友已是上天对我们最好的馈赠。

昨天晚上，朋友发来一条消息:给我打个电话呗，我手机掉水里了，用不了了，没你的号码了。简单说一下:这是我初中闺蜜(还有一个，我们仨)，算一下，一起玩了快十年了吧。

写到这里我想了很久，不知该如何写她们才更贴切。是阳光，是鲜花，是大树……不，这些好像都不太够。少点儿盐，不，好像是少点儿醋吧。总之，少了那么些儿什么。

想起深夜睡不着的时候，就会想听听她们的声音。拿起手机发过去一段语音，皮一下(233333333)。随即手机亮了，心里激动不已，还好这个深夜有你们陪。

想起隔着屏幕唱生日快乐歌，好像还唱的不少呢，“追光者”啊，“兄弟，抱一下”啊……操起耳机，直至看完这篇文了再按暂停好嘛。

或许，她们已然成了我身体的一部分，磕一下碰一下都会有感觉。有你们在，真的很好很好。

但是最近2个月来，是真的累，让我几乎不可能发自内心的与他人沟通相处。像是戴上了不信任的耳朵，无论对方说什么，我都能听出虚无缥缈的味道。

人们都在努力克制自己的情绪，但是啊，越是克制越受它影响。于是，朋友圈空间恰到好处的充当了情绪收购站。它有这要一条明文规定:当天的不收，请于三天后来。还有QQ签名，只要是经常联系的好友都会显示签名动态。

说个有趣的事:友友改了签名，从签名可以看出他的不开心，言语也比平时重些。当你去问他怎么回事的时候，是不是我哪里做错了的时候。他啊，就会说没有啊，原来我在你们心里是这样的啊，你们都是这样想我的啊……fuck，就当劳资啥都没说。

一段关系，当你以为正走向更久远的时候正是它支离瓦解前最后的平和。我一度将自己对朋友的定义拉长再拉长，没有了界限。接踵而至的不理解使我更累，困扰着我，干什么也提不起兴趣。

我曾在自己的本本写下:极度想抓住的东西反而更容易流失。跟进一步，少一截……没有任何意义。

针对以上我存在的问题以及你们也有可能会存在类似的问题，都可以从一期TED演讲中找到很好的解释哦。

为什么负面情绪比乐观情绪在我们脑海里停留的时间更长？

演讲者举了自身的一个例子:生活中典型的一周，一切围绕着发表论文展开。以地面为基准线，情绪点没受影响停留在地面。大致是第一天交了论文并通过了，兴奋情绪点跃出地面一截。第二天，论文被拒，负面情绪点深入地面以下一截。第三天，论文经过修改并通过 ，情绪点接近地面但还是在地面以下停留一段时间。

这就说明，一旦我们从负面情绪的角度思考问题，这种负面情绪更容易长久存在，也更难被改变。我们对世界的认识，从根本上倾向于负面影响，从好变坏很简单，但从坏变好就难得多。

如果我们一味地说出最近过得有多糟糕，感觉说出来好多了，所以不停地讨论那些，却忘了倾诉那些好事情，而这些才是我们大脑需要的。

当我们讲述一些快乐时，我们开始微笑，开始想，我们的这一天终究过得还是挺不错的。

加利福利亚大学戴维斯分校有项研究表明，每天花几分钟时间写一写你想感谢的事情，就能明显的提高你的快乐和幸福感，以及你的健康。

最后，演讲者呼吁:我们可以携手努力，去关注正面的一切。通过练习，训练自己的思想更积极正面的思考，需要更努力得去看事情积极的一面。

再回去看我的题目，是不是消失了呢？