家里终于只剩我一个人的时候,宁静中带着几分欣喜,正念的感觉就出来了。于是体验着这个美好感觉,感受着身体的各种运动,甚至和锅碗灶具来了场对话。心很细,洗的时间也比以往长。好好品吧!
本文标题:正念洗碗
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