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焦虑不安的情绪

焦虑不安的情绪

作者: 彰雅柔 | 来源:发表于2019-03-08 09:53 被阅读0次

    昨天和朋友一起看电影,已经好久没看过电影了,看电影之前自己心里一直很担心,刚开始担心自己的汤锅会铺,因为锅里的水放的有点多,以前也没煲过汤,一直担心,如果铺了怎么办?万一铺到电插板怎么办?感觉好多危险,一直这么焦虑不安,不安的坐在电影院看电影,本来想打个电话给奶奶,让她看一下锅,可是自己的内心就是不愿意打给她,好像宁愿自己焦虑不安,也不愿意和她说一句话,其实,只要自己打个电话,自己的担心和焦虑不安就完全没有必要了,自己宁愿消耗自己的能量,这样的心理,不利己不利人,但自己就这么做了,需要来找个点挖掘一下吧。

    看电影的过程中,看的是美国的绿皮书,一个黑人钢琴家去种族歧视很严重的南方巡演的故事,我因为不是很了解电影的背景,以及美国的历史早学的不记得了,在看的过程,内心那种自己很肤浅的念头,又很快又冒出来了,觉得自己什么都不知道,朋友一定会觉得跟我一起看电影很无趣,没有更深的探讨和讨论,自己内心又突然无比的矮小和自卑,其实完全没有必要这样,真实的存在,当然,通过这个点来促进自已扩大知识面,多看书充实自己的成长!

    电影即将结束时,老公打来电话说,爷爷身体不适,赶快回家接孩子,我心里一惊,今天下午一直焦虑不安的心,总在担心什么,我赶紧去了医院,爷爷躺在床上,一边在挂水一边插着管子呼吸机在吸氧,看到的一刹那,我的眼泪忍不住下了,突然觉得如果他就此走了,突然心中有种说不出的难受和不舍,平时在家不怎么在意,可能还有嫌弃,突然躺在那儿了,心里很难受,这么好好的一个人怎么这样了,所有的一切此时都不存在了,只有难受和不舍。由于儿子在医院不耐烦,我就先带儿子回家了,开车时,忍不住突然失声痛哭,子欲养而亲不在的凄凉突然涌入心中!这么多天与奶奶的冷漠之战,爷爷也是在小心翼翼地在维护着表面的和平,我知道他极力在克制自己,曾经那么自我感觉良好的一个人,现在在各件小事面前都小心翼翼地,很敏感的面对,突然觉得好心塞,为了所谓的面子荣要而憋屈着自己,真希望每个人都能开心地真实的存在!

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