Day16

#幸福是需要修出来的～每天进步1%～幸福实修08班～01 张伟# 盐城

天气：阴 心情:一般

20170704（16/99）

【幸福三朵玫瑰】

昨日3朵玫瑰

和儿子完成诗朗读╳

回店里开学习心得╳

今日3朵玫瑰

安排店里工作

办理三叔丧事

【幸福实修99天目标】

坚持实修打卡，晨跑

每天给儿子读绘本

每个月有15天陪伴家人，每天最少3个小时

每天和父亲或者母亲打一通有效沟通电话

【幸福金句】#幸福实修#这里没有一次性的心灵鸡汤，只为抚慰此刻的一点孤寂或者寒冷，让你汲取当下的温暖和安慰。这里的每一句话，都是智慧的引领，给你力量，看到言行背后的真相，一点点搭建让你的未来更真实更轻松更喜悦的思维网络。收到多少，活出多少，你自会看到不一样的自己。

【梦境】无

【觉察日记】

觉察：三叔走了，接下来的几天要办理三叔的事情，老婆的脚摔跤的肿的不能走路！我还要带着两孩子。心情真的是很差，自己总是给自己打气要坚强一点！