菠萝有个全身是刺的外皮，酸甜美味的肉肉，正是夏季水果之一，夏天吃它有什么好处吗?很多人表示夏天吃菠萝有减肥的功效，甚至还能养胃，真的是这样吗？下面就让袁记肉夹馍加盟的小袁带着大家一起来看看吧!
袁记
吃菠萝养胃又瘦身
菠萝有个全身是刺的外皮，酸甜美味的肉肉，正是春季水果之一，夏天吃它有什么好处吗?菠萝再吃再营养该怎么吃呢?带着问题赶紧一起来看看吧。
菠萝的营养价值
菠萝的营养价值很，经常食用能够达到健胃消食、解热消暑、解酒、降血压的功效，而且菠萝还具有抗癌、补脾止泻、清胃解渴等功用。
菠萝还可以用于消化不良、肠炎腹泻、伤暑、身热烦渴等症，也可用于高血压眩晕、手足软弱无力的辅助治疗。
菠萝中所含有的糖、盐类和酶有利尿作用，适当食用对于患高血压和肾炎的病人有好处。
除此之外，菠萝酶还有溶解阻塞于组织中的纤维蛋白和血凝块的作用，可以改善局部的血液循环，具有消除炎症和水肿的作用。
菠萝含有一种叫“菠萝朊酶”的物质，它能分解蛋白质，溶解阻塞于组织中的纤维蛋白和血凝块，改善局部的血液循环，消除炎症和水肿，菠萝中所含糖、盐类和酶有利尿作用。适当食用对肾炎，高血压病患者有益。
袁记
1、增进食欲
春吃菠萝止渴开胃。菠萝所含的芳香成分，可促进唾液分泌，增加食欲。
2、促进消化
菠萝所含的蛋白质分解酵素可分解蛋白质、脂肪等，可促进消化。在食用肉类食物产生油腻后，吃一些菠萝最为有益。
3、利尿
菠萝中所言的糖、盐及酶有利尿消肿的功效，常服新鲜菠萝汁对高血压症有益，也可用于肾炎水肿、咳嗽多痰等症。
4、促进入体新陈代谢，消除疲劳
菠萝含有丰富的维生素B1，可以增进人体的新陈代谢速度，从而有效地去除疲劳。另外，对美容和健康也很有益。
5、预防便秘
菠萝中含有大量的食物纤维，可促进排便，防止便秘。
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