觉察自我不接纳的部分～白头发

    剪短头发之后，白头发都露出来了，照镜子怎么看都不太舒服，忍不住就想拔掉。由于自己不能完全看得见，还是得求助帮忙拔。最后还是儿子帮忙拔的，拔下来一大把。看着这一撮白头发，不由得想这也是我头发的一部分，我为什么就会有分别心呢？会有嫌弃不接纳呢？分明就是不接纳。白头发给到我什么提示呢？衰老的提醒吗？我不接纳自己衰老还是不好看这个现实呢？再就是提示我需要调整哪些呢？