《判逆不是孩子的错》读摘笔记1
判逆并不是一个阶段，青少年时期甚至成人时期，都有可能存在各种各样的判逆状况。父母所采取的行为可能影响孩子叛逆行为的，不产生好的影响，就会产生坏的影响。
叛逆孩子都有着一些共同特点：非常容易发脾气、喜怒无常、几乎总是拒绝要求他们做的事。他们最大的问题就是：不愿意接受成人的权威。这些孩子的人际关系受到严重挑战，他们常常气愤不已地大喊大叫“你们对我太不公平了”或者“你们为什么总是惩罚我”
引发叛逆行为的主要原因
内因主要是父母的不当行为，例如大喊大叫、打骂、讽刺、威胁、唠叨、纠缠过去等。如何避免叛逆行为，父母持理解的态度，怎么理解孩子，父母避免大喊大叫，怎样走出叛逆泥潭，对孩子进行正面强化教育。在家里，父母怎样应对孩子的行为以及怎样约束孩子的行为，在对抗行为的发展过程中也起着重要作用。事实上，许多孩子，特别是在疲倦、饥饿或不安时，很容易出现桀骜不驯、争吵和对抗权威的行为。
如何帮助孩子走出判逆的泥潭，这就要寻求家庭成员的支持、学校的帮助。
使孩子产生不适感，产生判逆的原因可能有以下这些方面的外因：
被同伴拒绝
学习问题
与父母相关的问题
创伤，比如说性骚扰
对外貌形象不佳的焦虑
兄弟姐妹之间存在的冲突
认为逆反“很酷”的观念
不管叛逆的根源是什么，叛逆孩子具有破坏性，不被人喜欢，我们父母确实需要注意到这一点，因为叛逆孩子之所以这样做是有目的的。
我们尝试过暂时不理他；列出时间表；奖励表和张贴小红花；太软或者太强硬的方法。这些策略都不起作用，因为叛逆孩子缺乏成熟的情绪情感，不能理智地处理挫折，不能从错误中吸取教训。
一旦真正理解了孩子，学会了不要把孩子所说的当作他个人应该面对的事情，那么事情处理起来就容易多了。
如果你的孩子出现严重的暴力行为或者抑郁沮丧的症状，建议寻找专业人士的帮助。不过对所有家庭来说，和孩子一起成长，做一个风筝型父母，远离攀比，心平气和️，适当给孩子减压，让他独立，适当放低对孩子的要求。
不要随意打断孩子的话，不要带有评判和对方谈论，给予对方充分发言的余地。从做父母的身上寻找原因，识别父母的不当行为或言论:
从下面的清单，检查一下做父，母的表现如何：
（ ）微笑
（ ）眨眼
（ ）拍拍孩子
（ ）站得很近
（ ）说我爱你
（ ）目光接触
（ ）拥抱
（ ）点头
（ ）握手
（ ）参加学校会议
（ ）给予表扬
（ ）给予赞美
（ ）敦促上课
（ ）给予奖励
（ ）安排生日聚会
（ ）敦促参加活动
做父母的从积极的行为开始做起，正向引导孩子，使孩子不再怀着抵抗情绪，慢慢来改变判逆不良习惯。
从下面的清单识别父母的消极行为
）吼叫
（ ）嘲笑
（ ）讽刺挖苦
（ ）打骂
（ ）忽视
（ ）唠叨
（ ）说教
（ ）打断
（ ）羞辱
（ ）停留在过去
（ ）批评
（ ）引发内疚
）刺激挑衅
（ ）撒谎
（ ）跟别的父母说闲言碎语
（ ）威胁
（ ）贬低
（ ）扔东西
（ ）否定感受
（ ）没有耐心
（ ）不切实际的期望
花些时间来做减缓做父母压力的事：锻炼身体、看电影、或其它事项。父母的状态变好，父母能够放松，孩子的叛逆才会轻。你的孩子需要你帮助他克服叛逆行为。父母对一个孩子的行为、态度和生活方式的影响是最最大的。
所以，做父母的关照好我们自己，才是对孩子最好的负责方式。才能够更好的帮孩子减缓判逆行为。
来自微信读书
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