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认知&心智

认知&心智

作者: 墨客425 | 来源:发表于2023-04-28 22:49 被阅读0次
    心是一切的根本

    认知欠费,情绪买单

    近年来关于认知的话题被提及到太多,甚至到泛滥的程度

    心智的模式才是影响一个人的根本

    心智决定一个人认知,认知才决定结果

    如果单纯的提升认知,忽略心智模式的改变,无疑是舍本逐末,得不偿失

    认知,就是对一个事物的知道的宽度和深度

    之前不知道,告诉以后就知道了,也不会倒退回去

    心智可不一样,告诉了也不一定能改变,因为这里有一个“心”的问题

    心是需要自己去体会,去感知的,进而产生不同的情绪,从而影响认知,产生结果

    所以,如果一个人的情绪管理不好的话,即便认知再高,绪一旦失控,结果一般都不会太好。

    关注自我情绪是一个持续的感知的过程,需要重视起来,然后有觉知,心智模式才能改变。


    自省……

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