哈哈，最近一直困扰着我的事情就是之前没有闹铃就睡不醒的我，现在不知道怎么回事儿每天早上一到五点半眼睛“咔”的一下就睁开了，一点犹豫都没有，也不知道怎么回事！难道是年龄大了觉少了？不知道简友们有和我一样的状况的嘛？
不过这样的好处就是让我觉得早上的时间好宽裕，以前早饭就没在家里吃过甚至有的时候都没时间吃早饭。自从这样的情况出现后，感觉早上就可以做好多事情！
比如说我会在早上听知识量大的《鬼谷子》，平常在道上听的时候，有时候听着听着就会跑神，刚刚讲的内容就会跟不上，总怕自己会错过了什么，所以在早上起来精神状态是最好的时候，一边认真听一边消化，感觉真正的能学到些东西吧！
再比如我会边听书边做一些拉伸运动，这样对自己身体健康有益的事情还是多做点好呀！毕竟身体是自己的，当自己生病的时候再亲再近的人也帮不上忙，痛苦只有自己知道！所以多点儿时间锻炼身体，也算是没有辜负这大清早的美好时光吧！
还有就是我会有时间去慢慢做个美美的早餐，保持均衡营养膳食，这也是对自己身体健康有益的事情，我也会坚持做！
这觉少了，带来了这么多的好处，看来还是不错的！不信你试试看！
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本文标题：是年龄大了还是作息有规律了？(2021136)
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