这两天在渤海大学跑步，享受鸟语花香的明媚的春天，还有温柔而不狂野的日光浴。
跑步十年，以户外为多。去年冬天以来，雾霾愈发严重，加之工作繁忙而多在跑步机上运动。从本人的喜好而言，更愿意跑在阳光和煦的户外。
回想起来，跑步最多的地方是学校的操场。渤海大学最多，辽工次之，二高中也不少。塑胶跑道的好处是对膝盖和足关节的缓冲作用，还有场地上红绿相间的动感强烈的感觉。
跑步的城市有六个，诸如锦州、阜新、沈阳、曲阜、海口还有南京。我喜欢家乡的滨海公路夏日清晨一个人在海边独自奔跑，看潮涨潮落听涛声依旧的感觉，那是故乡的蓝天大海为我鼓掌加油。我喜欢在孔子的家乡曲阜的校园里，在充满人文气息的环境下一个人体会齐鲁大地的历史沧桑，穿越春秋的奔跑耳畔响起论语的教诲。我沉浸在冬日的海口春天般的阳光下，沐浴着海风奔跑在绿草如茵的城市公园中，任凭花香侵略我的心肺，体验到跑步如此美好。我更喜欢跑在六朝古都南京的春天里，烟花三月温润潮湿的感觉，跑过撑着油纸伞的姑娘，跑过秦淮河畔乌衣巷的小路上。
人生有很多美丽的体验，原来最美的体验是户外跑步，跑在锦州湾畔，跑在齐鲁大地，跑在海口的冬季，跑在秦淮河边。
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本文标题：户外跑步 享受春光2017-04-17
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