戒

        辣椒吃多了胃会疼，酒喝多了胃也会疼，烟抽多了肺会疼，太过在意别人心会疼，既然它们弄得你一身伤，那你就戒了它们吧。

遗憾本来是自己

        胃再好也会有支持不住的那一天，肺再好也会有呼吸困难的那一天，人再年轻也会有老的那一天，不要老是拿自己的身体做折腾，你喜欢吃的东西未必对你的身体好，就像……就像你喜欢的人未必喜欢你……就像……就像大雨过后没有出现彩虹，人生的遗憾本来就有很多，就像……挥霍了青春，爱错了人，放弃了更好的自己，甘于颓废，止步不前……

        也许爱而不得算不上真正的遗憾，真正的遗憾应该是:想过却从没做过，做过却从没努力过，努力过却从没坚持过，坚持过却又从没想过问题的根源。