学习了幸福双翼情绪管理第一课，慢慢明白了自己小时候的辛酸心路历程是怎么回事，同时也痛心自己没有早点遇到幸福双翼，以致对待自己的孩子有很多漠视和茫然失措，还好，现在遇到你，不晚，欣喜！
人是感情动物，七情六欲，喜怒哀乐，五味杂陈，可以说每天都会 活在情绪的海洋里，所以，能理解并管理情绪，显得至为重要！案例中的小华，因为被同学欺凌没有得到支持和重视,就吃了半年的钉子来进行自我确认,最后吞了很多钉子被送医救治,这就是家长老师情绪漠视的受害者。现实生活中，有很多孩子还正在经历这样的伤害，只是阶段不同，程度不同罢了。近期新闻媒体报道的一起起校园霸凌案,总是让我不由得担忧自己的孩子.但是担心也没有用,能做的就是跟孩子建立足够信任的爱的关系,让孩子明白任何时候都有一个人在身后能支持他,帮助他,而不至于孤立无援.当一个小孩内心荒芜充满孤苦时,是感受不到世界的温暖美好,也不利于建立爱的能力的.
一个孩子在最初需要并寻求情感支持和理解时，家长漠视不当回事儿，或者不能加以正确引导支持，就会让孩子的委屈和愤怒无处安放，找不到安全感，时间久了就会恐惧，恐惧得不到解决安抚就会逃避,像动物装死一样用假死来麻木自己，这个阶段就会任人践踏,久而久之,心里就会产生深深的无力无助感，觉得自己无依无傍，这种情况跟孤儿有什么区别呢？但是，确实有很多父母是只忙自己的事，漠视子女的内心和情绪的，包括曾经的我也是，想想都觉得恐怖！还好，现在认识到了关注情绪的重要性。
这样的情感孤儿一般都会慢慢封闭自己的心门，这样就会有更多的负面情绪和不良感觉堆积在心里，慢慢的就会觉得是不是自己太笨太差，产生自责，自卑，羞愧，觉得自己不如别人，觉得自己是坨狗屎，感受不到美好，甚至认为自己不配得到美好的事物，自我贬低,或是为了找到自己在世界的存在感而自残……轻点的封闭自己失去上进心，严重的就会自残犯罪甚至绝望到自杀! 因为他不懂爱,不爱自己，不爱世界,看不到世界的美好,不接纳自己，厌恶自己，所以要毁坏自己。,现实中确实有很多自残自杀的人，大概都是这样情绪崩塌了吧？
一个人的童年对一个人的性格塑造很重要，我想更多的通过情绪对一个人的自我认知世界观影响，所以，我们现在如何对待孩子，真是关系到孩子一生的幸福啊！太重要了！以后自己遇到儿子哭时，就不会像以前一样嘲笑他不是男子汉，而是拥抱他，同他感同身受，感知他的情绪，同时表达自己的情绪和看法，然后引导解决问题。
总之，遇事冷静，先觉察自己的情绪，再肯定别人的情绪，感同身受才能客观对待。对待孩子，先放下自己的大人家长身份，先把孩子当做平等的人对待，尊重孩子，从心底接纳和爱孩子，并多重视孩子的情绪变化，多交流，多肯定，少斥责，少批评，慢慢的孩子就愿意向我们敞开心扉了!
后续会以每周一课的形式将我学习的情绪管理课程介绍给大家学习,也可以关注微信号diary117(中年小孩日记),共同成长!
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