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开灯睡觉对视力危害有多大?

开灯睡觉对视力危害有多大?

作者: 左大师 | 来源:发表于2020-11-13 16:27 被阅读0次

最近有位家长说,孩子晚上睡觉不喜欢关灯,经常是整夜开着灯睡觉,对此我专门查了一下开灯对孩子视力的影响,一起来看一下!

美国宾夕法尼亚大学医疗中心对479名0~16岁儿童进行调查发现:

夜里开灯睡觉的孩子将来发展成近视的可能性会更大,对不到2岁的孩子影响尤其严重。

若孩子2岁前睡在黑暗房间,近视比例是10%;

若是睡在装有小夜灯的房间中,近视比例是34%;

若是睡在开着大灯的房间中,近视比例则为55%。

因此,晚上一定不要让孩子开灯睡觉。

如果孩子实在怕黑,那么至少不要开卧室的灯,可以把走廊的灯打开。

每天一个护眼常识,你学会了吗?

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