复盘笔记 素白
[打卡第 45天—— 多维度复盘笔记
把写作锻炼成和吃饭一样容易—素白说
起床：6:45
入睡：23:30
天气：晴
加班：无
心情: 平稳
今日任务清单:
参加育婴师线下培训5小时，学习基本理论和婴儿抚触操✅
听猫叔求学分享✅
第412天流利说5分钟✅
第57天终生学习打卡✅
学习得到课程✅
第53天日更简书✅第44天晚间日记✅
逛街1.5小时✅
上动感单车课1小时✅
注册头条号✅
001今天我利它了么
分享云一些写作赚钱的方法。
帮助育婴师同桌纠正问题。
002学习/信息/阅读
1.今天由于是休息日，太放松不小心起晚了。导致在9:00之前，只是把猫叔的课程听完，并写了100字左右。然而9:00之后我有育婴师课。课上，我边听课边分身写文章，迫不得已在上课时小声念，11点40多分完成打卡，太险了!提前做好时间管理，这是我需要多改善的。
2.凡事要及时跟进，比如说年初我报的办公技能班。培训机构把我遗漏了，导致没通知我及时上课。我没有多次主动去找老师跟进，只是问了一次，我要改。
3.见到银行的一个朋友，她提到我的问题。只是在提升自我，还要多出去逛逛，多走动，多见人，这是我目前所欠缺的。
4.在悦读群获得了头条号的重要性，已链接老乡，顺利注册成功。
5.大众点评到6级了，让我在点评的路上越走越好吧。
图片发自大众点评
003健康 /饮食/锻炼
天气炎热，我要多喝水。吃到了心心念念的抹茶蛋糕。
京都抹茶甜筒发自素白
琳琅满目的饮料发自素白
004思考/创意/未来
1.今天没有推送公众号，因为时不时聊天和注册头条号。我对时间管理方面还是太薄弱，如今天上育婴师课迟到了，上爵士课提高警惕没有迟到。
2.去上育婴师课，感受到了人头攒动，等电梯能等上10分钟，大家的学习热情太棒了。
005今天感恩的三件事
@欧阳伟霞感谢老铁手打的猫叔分享稿，@金狮草同桌感谢在危急关头提醒我打卡，@两个梨窝@小白感谢你们帮助完成点评工作，感谢我的育婴师同桌帮我占座位。
006周目标完成进度
更新两篇公众号文章，分周四和周日发布-未完成，只是完成1篇并发布
打磨分享稿—未完成
个税学习—看了三个视频还是没理解，需要进一步学习。
007今日情绪调频练习:
事件: 无
情绪: 无
结果: 无
008对自己的鼓励
多少次喊着累，多少次想着葛优躺，但是你从来没放弃过变得优秀。
借助晓琳姐的话激励自己。
不徐不疾的努力，终将换来丰厚的回报。
借云的话鼓励自己
一直坚持，会写得越来越好，就会产生价值。
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