真正看见,就免于伤害

作者: 看心空间 | 来源:发表于2022-09-06 10:47 被阅读0次

图文/喜悦

早晨和朋友一起散步,她说,她发现了一个奥秘:在问题面前,人会本能地推卸责任。

她讲了一个真实的发生,公公给玻璃水壶加水,结果水壶给炸了。他又买了一个水壶回来。

原本这个事情已经结束了,也没有什么。

可是公公在他们回来的时候,把他们都批了一顿,说是他们把水壶给摔了,才导致水壶加热水给炸裂了。

她清晰地看着这些发生,看着公公发脾气,但并没有被公公的无理吵闹给搅得心情不爽。因为她透过这个发生,发现了人在问题面前,竟然会有如此表现。

是的,真正清晰看见的时候,就和那个发生拉开了距离。

看见了对方真实的呈现,但这个呈现,只是一个人自然的反应,本能地反应。

自己可以接住这个反应,也可以轻松放过他的反应——只是观察这一切发生它自己。

当我们在没有觉知的情况下,接住这个发生的时候,就搅入到问题中——明明是你的问题,你怎么又开始找我们的事,怎么又把责任推给我们了呢。莫名其妙被吵,一定是内心很不爽的。

在这样的情况下,自我一定不会轻易认输,一定会争辩,甚至会吵架,会争对错,原本是很小的一件事情,就会演化成家庭矛盾,当然,这个矛盾还将继续恶化……

这便是我们的日常,许多很大的问题,都是从很小很小的发生引起的,因为我们失去了觉知,失去了对了解问题,了解人性的能力。

我们只是不断地复制,并沉浸在其中的,旧有的思维模式,言语模式,行为模式。

虽然我们有眼睛,有耳朵,有意识,但我们却对这些发生很少“看见”“听见”“意识到”。

这也是为什么,问题会重复性地发生,却没有解决问题的方案,因为解决不了,旧有的习惯,那股力量很强大,而且还在继续着,怎么可能会解决呢。

解决其实也真的特别容易,只要带着觉知,警觉这些发生,警觉自己的思维,言语,行为的时候,问题也就自动解决了。清晰地看见那个发生原来是这样,自然不会卷入到那个问题之中。

的确,这是一个奥秘,很深的奥秘。虽然它那么简单,甚至浅显,可是对于陷入执念中的我们来说又是如此艰难。

静静地观察自己,观察他人,有许多奥秘会自动呈现,这会让我们惊讶生命的运作如此不可思议。

20220906

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