我们最大的悲哀，是不能好好爱自己

我们最大的悲哀，是不能好好爱自己

（原创作者：心遥）

我们最大的悲哀，是不能好好爱自己

母亲节那天，我却听说了一个让人心头凄凉的故事，仿佛一缕寒烟吹过空旷的原野，良久不能散去。

这是在南方的普通乡镇上，故事的主人公是一对年逾七十的农村夫妇俩，古稀之年的老父亲依然面朝黄土背朝天，每天还在地头日升而作日落而息。农闲的时候兼做着家乡附近的建筑零工，总是一副停不下来的节奏。老母亲在家做饭洗衣，种菜养鸡喂猪，还照顾着两个年幼的孙子。着实是整日里忙忙碌碌不得片刻空闲。他们，大概就是中国农村里最朴素最典型的那一类无私奉献，吃苦耐劳型的父母。

就是这样善良勤劳的老人，膝下有着两个儿子，也都已是四十岁上下的中年男子了。按说，生活小康并无大忧。老人也已到了颐养天年的好光景。然事实却是，老人除了自给自足，盖起街上几个门脸房，有着出租收入，同时帮照顾着幼小的孙辈们，可却没有过上一天安生的好日子。

这是为什么呢？

原来大儿子年轻时候就嗜赌如命，在年近五十的时候，更是输得一发不可收拾，借了高利贷，欠下十里八村的赌债已是近百万，终在无力偿还之时远走他乡……

小儿子虽无恶习，却偏娶了一个远近闻名的泼妇，不敬公婆却只想搜刮父母油水，两个孩子已经扔给老人带，夫妻俩跑短途客运，收入原本也是不错。因为一心只惦记公婆那街上的几间门脸出租房，一言不合就是指天骂地，更甚的时候，还会动手打老人。几经村镇干部，家族长者屡次调解，劝诫无效。

我们最大的悲哀，是不能好好爱自己

这已是众所周知的不孝之事，很多亲友建议执法机关介入，也有说要找个更厉害的人，好好教训下这对在家变着法折磨老人的夫妇。可老人迟疑不定，瞻前顾后，死死庇护着儿子，只是忍气吞声日夜操劳，防着儿媳妇鸡蛋里挑骨头，过着提心吊胆的日子。

原来，这样的父母从小就巴心巴肝的，挣钱盖房，存钱给孩子们结婚生子，他们也早已习惯父母的一切都是他们的财产，不给予就抢夺。

正因为毫无底线的善良和溺爱，一辈子拼死拼活只为儿女铺路，也因为照顾太过周全，反而失去了自己最基本的晚年生活。老人们耕耘一生却颗粒无收，只留下多么荒凉的一片贫瘠土地。

我们哀其不幸，也反思为人父母者的可悲牺牲，绝不能做春蚕到死丝方尽，蜡炬成灰泪始干的可怜父母。可细想想，不知不觉中，孩子们已经开始攻城掠地，步步逼近，也许很快有些父母也会缴械投降，这其中又尤以妈妈的境况为甚。

我们最大的悲哀，是不能好好爱自己

而就在5.20这天，身为大学老师的学姐也在朋友圈里感叹：几个女人甩开老公和孩子，以为可以把5.20过成女权解放式的女王节，结果整晚谈论的话题却就是孩子啊孩子，唉……有娃的女人这辈子就别想有自我了。

我于是留言，是的，已经被套牢。

毋庸置疑，妈妈们几乎都是全身心地爱着自己的孩子。你看，都市的清晨，妈妈带着孩子正急匆匆赶往学校的路上，黄昏时分，一手牵着孩子，一手提着大小包回家的妈妈也是一道随手可拾的风景线。年轻的妈妈们在一起，听到最多的就是这样的感叹：一旦结婚有了孩子，我就再也没有自己的时间和空间了。

自从有了孩子，我们工作落后，脸色憔悴，素颜奔波在各条大街小巷。我们和同学朋友也疏于联系，我们很久不逛街不看电影了，我们的世界早已陷落，我们已经集体失去了自我。

如果，所有的付出能换回生活的幸福也就值了。可辛苦一场，孩子也许不领情，和伴侣的关系也许还有了微妙的变化……

我们也会迷惑，我们那么爱孩子，是爱错了吗？

是的。其实爱原本就是一种能力，一种情感，爱是给予，是自我付出，它并不期待着等值的交换。凡是能去爱别人的人都需要强大的心理能量，就像太阳。而一个一直付出爱，一直爱别人的人，也同样需要源源不断的获得爱。那么，这些爱从哪里来？

我们往往容易将希望寄托在家人和孩子身上，可最重要，最可靠的那个人，恰恰是你自己啊。一个连自己都不能爱的人，如何好好爱别人？

我们最大的悲哀，是不能好好爱自己

你爱过自己，细心的照顾过自己吗？关注过自己的喜怒哀乐吗？你的需要，你的渴望是什么？你想过主动满足自己的需要吗？

没有，你一直在付出，希望通过自己付出来换回这一切。我们也总是在自身匮乏的时候，希望从别人身上来要。

当安全感，爱，心理营养缺乏时，总希望别人能给予我们。我们要的方式有一种是通过抱怨和指责，以期引起身边人的注意。还有一种方式比较隐密，就是通过“我对你好”，而达到“你对我好”的目的。

如果得不到相应的回馈，我们就会无奈伤心失望，于是产生很多的心理情绪问题。其实我们从根本上要管理和解决的并不是情绪，而是自爱。只有内心充满了爱的人，才会真正理解尊重别人，而不是整日里情绪泛滥。

那么，我们又该如何爱自己呢？

爱自己，首先就不要忽略自己的感受，用正常的方式把内心诉求表达出来，做一个情绪稳定而乐观的妈妈。

其次，我们一定要学会放手。

都说，世界上所有的爱都是为了相聚，唯有父母对子女的爱，是为了走向分离。只有让孩子更早的独立于社会，才是一个更成功的父母，人生旅途，风景还是陷阱，都需要用孩子自己的脚去丈量。这样他们才不会围着父母撒娇耍赖，不给糖吃就捣蛋。

除此之外，不论音乐阅读绘画还是体育等，保护你的各种爱好吧，或者走向大自然，与乐观积极的人在一起，打开心扉，帮助自己吸收更多的正能量。不管多么忙，都请给自己心里留一片空间。在属于自己的空间里，做自己喜欢的事，只有这些美好感受，才能让自己的内心更有力量。

妈妈们，从此刻起，问问自己的内心，最亲爱的我，你好吗？我该怎样爱自己？

只有学会了爱自己，才不会像那惶惶不可终日的老人，早已沦为爱子的奴隶，被儿子吸附的宿主，他们寄生于父母身上，理所当然的啃食着他们一生的所有。

只有学会了爱自己，做自己的主人，才能更正确的去爱自己的孩子，以及爱这风雨沧桑的一生一世。

原来，爱自己才更重要。