很久没有像昨晚思考的相对全面、深邃了，很多人都会思考，但是质量和当时认知水平有关，也就是如何思考和具有什么思维有强关系——一个是必然会导致有阶段性结果，一个是必然是过往的积累决定思考过程。有点绕，我意思是思考方面，啥水平的内化就有啥水平的呈现。
我啥时候爱思考？失意的时候。得意的时候虽不至于忘形，但沾沾自喜总会飘飘然，是没办法创建平稳心境的，也就没办法沉下心去深入想。思考一定不是刻意的，而是随体验而发的，因为对事物的体验让人自然而然的产生感悟——有感物才有感悟。有时候深入思考，才能找到起于微末的记忆，潜意识一般自动触发，但意识到潜意识就需要刻意探索。元思考？类似于元认知——思考思考过程的思考。这些不重要啦，明显本段开头的失意的时候才思考才是重点。
为啥失意呢？可能某些事情长期看还是没什么问题，却也难免因为短期的不如预期而失望，乃至怀疑。怎么办？不是逃避和转移注意力，而是接受事实，接受自己情绪，然后通过过往的学习来自我救助。我不爱倾诉，因为听的人不一定听懂，而我也不一定说全，片面分析毕竟残缺不全甚至反作用。喝不喝鸡汤也不计较，不特意避开啥也不特意靠拢啥，实事求是就好，真实世界需要真实感觉，有感而发才属于自己。不需要靠啥救世主，他距离我很遥远。靠皇恩浩荡靠天恩浩荡，靠家人靠朋友靠运气，一个“靠”字就是弱势文化，不如强势感叹完“我靠”之后，靠我吧。
增强回路，这四个字是我今年大半年来听到最有用的概念。类似于商业领域亚马逊公司创始人贝佐斯的“飞轮效应”理念。塔勒布写过一本书叫《反脆弱》，我正在读。反脆弱是相对于Recover（恢复）而言的，当一个事物在受到创伤后，会恢复到比之前更强的水平而不是和以前一样，这就是反脆弱。反脆弱本质就是讲愈挫愈勇，那增强回路，本质也是讲愈加如何就愈加如何。增强回路的原理很简单：形成一个闭环，在第一推动力的作用下，整个闭环开始从头到尾进行能量传输，不断强化，形成“愈来愈....”的趋势。比如，生活最常见的，吃好喝好，睡好，锻炼好身体，学习好，回忆开心的事情，大脑就会好。通过饮食、锻炼、学习，这样大量产出的脑细胞就会留存激活，每隔一段时间“焕然一新”，这也是真正的成长。
知道道理是一回事，运用自如是另一回事。好比一个操作系统安装了App，但是好用与否除了App本身，还要依赖于系统的不断升级，更重要的是要性能稳定——防崩溃。系统一崩溃，那啥程序也白搭——好比人情绪已失控，再好的心智也是崩塌。
我力争不断提升的，就是有激情的理性来面对生活的能力。生活如何面对我？我想，我不期望生活给予我什么，而在意生活对我有啥期望？这也就脱离了“靠”的弱势文化，而是站队到“炼”的强势文化。做一名谨慎的乐观主义者，实事求是真的是个可修行的好品质。
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