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学会应对干扰

学会应对干扰

作者: 霁_雪 | 来源:发表于2018-05-08 12:51 被阅读0次

每天都运用“约会法”:

  1. 选择一个星期,在这个星期中,每天记录下你应对干扰的时间。
  2. 由此计算出平均值。
  3. 这就是你在制定一天的计划时要算进去的必要时间。

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