1事件、当哥哥又一次跟我和姐姐在微信中提到，现在的美国是如何的不安全，是全世界上最乱的，提到父亲看新闻得知特朗普的真实作为是什么。父亲在老家非常担心姐姐。姐姐在这样的环境下得有多让人担心。
诸如此类的时候，我就会很生气，生气哥哥不引导85岁的父亲往好的方面去想，跟父亲之间的聊天往往是盲目的顺着父亲的话题去聊，让父亲越聊越生气，越聊对局势越担心，越不引导，越发对姐姐的担心。这样的话题屡屡不止。
这个愤怒的页面，是有对哥哥的失望，也有对自己的无力感的失望。我的期待是父亲能快乐无忧的安享晚年；不为我和姐姐担心牵挂；我现在能意识到，我的期待信念本身是不太合理的，因为父亲是一个思想意识清晰，有超越常人信念的老共产常员，一个独立思想的人，一个生命经历过太多的老年人，他有他的局限，他有情感需要发泄的出口，他对于远离身边的子女的牵挂本就是人之常情，我期待父亲每天都快乐无忧，不用为我和姐姐牵挂，这个逻辑本身就不合理。
写下来，内心很是触动。原来是自己的局限，蒙蔽了太多的爱；
特别感恩哥哥，几十年如一日在老家照顾着父亲，父亲跟哥哥之间
的情感不是我作为一个远离故乡的女儿能简单评价的， 感恩哥哥
在姐姐远离家乡时，作为一个一直以来有母亲，有妻子照顾的，从
没有烧过饭的男人，从此挑起尽自己的全力照顾着父亲的重担
写下来，发现自己变得更加理解了爱。我的局限，也是一种爱。是
缘于对父亲的爱，担心父亲身体健康，担心父亲心情不好；哥哥暂
时无法引导父亲的情绪，顺应父亲的谈话，让父亲情绪流淌，也是
一种爱；没有绝对的标准
当我们心怀感恩，心存爱意，对自己当下的行为，对哥哥的期
待就会有了很多的接纳和包容、理解。
2事件：
会因为父亲对于经济小问题跟哥哥和姐姐有一些情绪，牵扯太多的精神，生气老是会反复出现这类问题。
曾为此对父亲有一点失望和烦燥的。
跳脱出事件外，我现在理解自己的愤怒，是基于家庭和谐；我自己的信念是，钱是身外之物，钱的作用就是用来满足关系中的各种和谐。因为我看重和谐。
这个期待其实是不合理的，我原来在用自己的标准和尺子去度量他人的信念和行为。只要不符合我的，都是不合理的。
父亲辛苦一辈子，积攒下一点点积蓄，他希望他对于金钱能有一个很好的安排，不受限于子女，也不拖累子女，同时他渴望有一个对退休金的清晰使用，他需要安全感。
当我想到这些方面时，我知道我可以突破自己的局限，满足各人的需要，可以有很多不同的策略。
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爱、和谐， 是我们家人永恒不变的主旨。家庭小问题，当被看见的时候，心是打开的，我可以包容，可以理解了，我对父亲，对兄姐的爱，是深深的感恩。
3事件当我期待的清晰的边界被一次次打破，我会有情绪
当我对于某一个事情提出清晰的需要没有被看见时，我会有失望和生气的情绪。现在发现，这个点对自己对别人的失望两者都有。
我的期待是，我看到的清晰界线是正确的，合理的，我渴望他人能配合；我需要的是合作。
当他人不合作的时候，我感到失望，会不满意他人的态度和方式。我仍然会用自己的标准去要求他人。
对于这个问题，对于他人没能正面回复，我的解决策略是，可以用满足自己的需要方式去提示，去诚实表达，做到一切自己认为能力范围内的事情，满足了自己主动合作的需要，对方的不合作，我可以采取以后规则更清晰或才更明确来规避此类问题，每个人都有自己的局限，如果我对他人失望，是会消弱自身能量的一种方式，我看到自己的内在是上扬的，我不需要为他人的行为负责，我做好我自己就好。
这样表达完后，内心很痛快，很透亮。
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