述情障碍

述情障碍是指一个人不能为自己的感受命名，或者是可以命名却无法表达出来。

一个人不会表达自己的感受，别人就无法知道她的内在感受，不知道这个人的心理特点，也就无法知道如何做才能让这个人开心，又如何做会让她生气，也就不知道如何与她相处。

这样的人是不容易爱的人，也容易在情感关系中遇到问题。

这与每个人成长环境有关，每个人的成长环境不同决定了表达能力的不同。

既然这只是能力问题，那就可以通过刻意练习来提升表达能力。

不要一有问题就怪罪成长环境，怪罪原生家庭，以为自己的不幸都他人造成，他人要负相应责任，可是当你真的去让别人为你的人生负责的时候，你命运就交给了别人，现实是大家的生活都不容易，自己都活不好，为什么要别人对你负责。

成长环境不理想，导致长大后很多问题，如果有幸知道了自己问题所在，那就行动起来去解决，而不是逃避，责怪、抱怨别人。

成年人是要为自己人生负责的，述情有障碍，那就去多谈几次恋爱，多去练习，障碍是解决掉的。