荐书|《被讨厌的勇气》

作者: 徐林杨 | 来源:发表于2023-08-11 00:44 被阅读0次

    「人生中有时候无意间拿起的一本书就会完全改变之后的人生。」这是作者古贺史健在本书后记里说的第一句话,应该也是他对此书的期望了,希望读过这本书的人能够有勇气去改变之后的人生。

    岸见一郎、古贺史健《被讨厌的勇气》

    我是一个出生在二十世纪末,活在二十一世纪初的女子,作为一个标准的90后,和大多数人一样,目前面临的无非就是买房、催婚、工作等等一些大人口中所谓的“人生大事”。

    有时候会很烦这些事情,我不买房、不结婚,更没有朝九晚五式的上班,这三点足以令所有的父母辈崩溃了。

    在我裸辞后没有上班的这一年里,很迷茫也很害怕,找不到人生的方向,不知道可以做些什么,害怕父母和亲戚朋友的关心,彼时看书便成了我能够抓住的唯一的一根救命稻草。

    父母虽有几次或旁敲侧击或直白地和我讲过要找份工作或者结婚的事,我依旧保持绝对的态度,他们也不再催促我。

    也很感激父亲曾经对我说的那些话:“爸爸很支持你创业的。”“你想做什么就去做吧,开心就好。”......

    我一直有一个观点,就是“我的人生,要由我自己做主。”我想在某些方面我是做到了的,可有时候确实是在想这样“自私”的行为是否伤害到了父母,也在很多时候会被他人的言语干扰从而导致对自己的选择产生怀疑。

    可看过《被讨厌的勇气》之后,我想我会坚定一些了,「人生不是由别人赋予的,而是由自己选择的,是自己选择自己如何生活。」

    我也不应被过去和未来束缚,更不应该被他人的眼光“震慑”,要拥有改变生活的勇气,做好当下应该要做的每一件事,过好每一刹那,幸福一定会悄然而至的!

    「没有任何理由不可以过自己喜欢的人生。」


    阅读收获:

    任何经历本身并不是成功或者失败的原因。我们并非因为自身经历中的刺激——所谓的心理创伤——而痛苦,事实上我们会从经历中发现符合自己目的的因素。决定我们自身的不是过去的经历,而是我们自己赋予经历的意义。

    答案不应该是从别人那里得到,而应该是自己亲自找出来。从别人那里得到的答案只不过是对症疗法而已,没有什么价值。

    如果不能感到幸福的话,就不可以“一直这样”,不可以止步不前,必须不断向前迈进。

    即便不是败者、即便一直立于不败之地,处于竞争之中的人也会一刻不得安心、不想成为败者。而为了不成为败者就必须一直获胜、不能相信他人。之所以有很多人虽然取得了社会性的成功,但却感觉不到幸福,就是因为他们活在竞争之中。因为他们眼中的世界是敌人遍布的危险所在。

    眼镜模糊了,只能看到眼前的胜负就会走错道路,我们只有摘掉竞争或胜负之争的眼镜才能够改变完善自己。

    你不是为了满足别人的期待而活着,我也不是为了满足别人的期待而活着。我们没必要去满足别人的期待。

    能够改变自己的只有自己。

    毫不在意别人的评价、不害怕被别人讨厌、不追求被他人认可,如果不付出以上这些代价,那就无法贯彻自己的生活方式,也就是不能获得自由。

    不畏惧被人讨厌而是勇往直前,不随波逐流而是激流勇进,这才是对人而言的自由。

    获得幸福的勇气也包括“被讨厌的勇气”。

    要想缔结良好的人际关系,需要保持一定距离;太过亲密就无法正面对话。但是,距离也不可以太远。

    如果是因为你的反对就能崩塌的关系,那么这种关系从一开始就没有必要缔结,由自己主动舍弃也无所谓。活在害怕关系破裂的恐惧之中,那是为他人而活的一种不自由的生活方式。

    人只有在能够感觉自己有价值的时候才可以获得勇气。

    无论是爱还是交友,都与年龄没有关系;交友课题需要一定的勇气,这也是事实。关于你和我的关系,我们可以逐渐缩短距离,保持既不靠得太近但又伸手可及的距离。

    我们并不缺乏能力,只是缺乏“勇气”。一切都是“勇气”的问题。

    悲伤的时候尽管悲伤就可以。因为,正是想要逃避痛苦或悲伤才不敢付诸行动,以至于与任何人都无法建立起深厚的关系。

    我们应该思考的不是他人为我做了什么,而是我能为他人做什么,并积极地加以实践。只要拥有了这种奉献精神,眼前的现实就会带有截然不同的色彩。

    正因为接受了真实的自我——也就是“自我接纳”——才能够不惧背叛地做到“他者信赖”;而且,正因为对他人给予无条件的信赖并能够视他人为自己的伙伴,才能够做到“他者贡献”;同时,正因为对他人有所贡献,才能够体会到“我对他人有用”进而接受真实的自己,做到“自我接纳”。

    无论在什么年龄,人都可以改变。

    如果你能够拥有“甘于平凡的勇气”,那么对世界的看法也会截然不同。

    我们只能活在“此时此刻”,我们的人生只存在于刹那之中。

    人生就像是在每一个瞬间不停旋转起舞的连续的刹那。并且,暮然四顾时常常会惊觉:“已经来到这里了吗?”

    人生是连续的刹那,根本不存在过去和未来。你是想要通过关注过去或未来为自己寻找免罪符。过去发生了什么与你的“此时此刻”没有任何关系,未来会如何也不是“此时此刻”要考虑的问题。

    将来的人生也完全是一张白纸,并未铺好行进的轨道。这里没有故事。

    只要在拖延人生,我们就会无所进展,只能每天过着枯燥乏味的单调生活。因为在这种情况下,人就会认为“此时此刻”只是准备阶段和忍耐阶段。

    没有目标也无妨。认真过好“此时此刻”,这本身就是跳舞。不要把人生弄得太深刻。请不要把认真和深刻混为一谈。

    人生很简单,并不是什么深刻的事情。如果认真过好了每一个刹那,就没有什么必要令其过于深刻。

    无论是20岁终结的人生还是90岁终结的人生,全都是完结的、幸福的人生。

    人生中最大的谎言就是不活在“此时此刻”。纠结过去、关注未来,把微弱而模糊的光打向人生整体,自认为看到了些什么。你之前就一直忽略“此时此刻”,只关注根本不存在的过去和未来。对自己的人生和无可替代的刹那撒了一个大大的谎言。

    因为过去和未来根本不存在,所以才要谈现在。起决定作用的既不是昨天也不是明天,而是“此时此刻”。

    人生没有普遍性的意义。但是,你可以赋予这样的人生以意义,而能够赋予你的人生以意义的只有你自己。

    即使被讨厌自己的人讨厌着也可以自由地生活。

    我们要像跳舞一样认真过好作为刹那的“此时此刻”,既不看过去也不看未来,只需要过好每一个完结的刹那。没必要与谁竞争,也不需要目的地,只要跳着,就一定会到达某一个地方。

    如果“我”改变,“世界”就会改变。世界不是靠他人改变而只能靠“我”来改变。

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