睡功，也称睡仙功、睡丹功，卧禅。
陈希夷睡功，见于高濂的《遵生八笺》。本功法相传为宋代道士陈抟所创，并有蛰龙法睡诀流传于世，其诀曰：“龙归元海，阳潜于阴。人曰蛰龙，我却蛰心。默藏其用，息念深深。白云高卧，世乏知音。”其术式分为左侧卧和右侧卧两式。
【左睡】 左侧卧，左手曲肘，手心垫面，大拇指与食指分开，将左耳放在拇指与食指开空处，使耳窍处留空。腰背稍直，左腿弯曲，使大腿抵达坤腹，并泰然安放在褥子上。再将右腿顺左腿姿势挨放，用右手心贴施于肚脐上。呼吸、意念集中于脐部，心息相依，渐入心息两忘，至于大定之境。
【右睡】 右侧卧，方法与左睡同。
睡功，也称睡仙功、睡丹功，卧禅。 陈希夷睡功，见于高濂的《遵生八笺》。本功法相传为宋代道士陈抟所创，并有蛰龙法睡诀...
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入睡难的是你的（肝功）能下降 睡觉轻的是你的（肾功）能下降 睡觉流哈喇子是（脾功）能下降 头发在两鬓白是（肝功）能...
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本文标题：睡功，睡觉也能练的功
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