人到中年，每个人都肩负着一定的责任，上有老下有小，中间还有家人和老婆，如果还有各种贷款，真的可以说是压力山大。
有人说“搏一搏单车变摩托”，也有人说“爱拼才会赢”，还有人说“人到中年万事休”，而我想说，身体是革命的本钱，人到中年，身体最重要，有了身体，肩上的责任才能抗得起，有了身体，一切就能努力争取，终究会拥有。
那到了中年的我们，都应该怎么去注意身体呢？我的一个信佛的兄弟说：“中年了，要几个少和几个多”：少肉，少盐，少熬夜，少生气，多蔬菜，多喝水，多运动，多睡眠，多微笑。
相信大家都明白其中的道理，做起了也比较容易，就是不能坚持罢了。为了家人，为了家庭，为了爱人和孩子，我们都要注意身体！
我妻子的手绘作品
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