治疗拖延症的第二种方法：最简单，但是不能持续的方法，速效救心丸No.2---化整为零和善用拖延。
三、化整为零:降低难度，分解成单位，分解到心甘情愿的地步。也叫瑞士奶酪，见缝插针的办法，而不是消极等待。
从一件小事做起、分解、其实只要投入了，就会发现成功比想象快的多。开车往下走，会遇到更美的风景，不往前走，永远在原地。
四、善用拖延:利用大的拖延，解决小的拖延。
治疗拖延症的第二种方法：最简单，但是不能持续的方法，速效救心丸No.2---化整为零和善用拖延。
三、化整为零:降低难度，分解成单位，分解到心甘情愿的地步。也叫瑞士奶酪，见缝插针的办法，而不是消极等待。
从一件小事做起、分解、其实只要投入了，就会发现成功比想象快的多。开车往下走，会遇到更美的风景，不往前走，永远在原地。
四、善用拖延:利用大的拖延，解决小的拖延。
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本文标题：时间管理［30讲］拖延
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/yklnbftx.html
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