今天，打电话给一关系甚好的客户，还没说上几句，客户就暴躁的挂断了电话。我满是疑惑，对方今天到底怎么啦？临近中午的时候，客户自己打来电话，对上午的态度表示了歉意。她说：“早上门店才营业，就有一个消费者上门来退货……”原来竟是如此细微的事情，弄得客户一上午的不开心。其实在日常生活中，很多痛苦都是我们自己寻找的。

01

曾经有一阵，我感觉领导对我非常冷漠，很多工作上的事情都直接跳过我。要知道在先前，部门里的大小事情，领导都会和我商量一番。于是，我就开始胡思乱想起来：领导是不是对我有意见？正因为这种无端的臆想，让我内心深处很是煎熬。这种煎熬日甚一日，我甚至都产生过辞职的想法。

在接下来的一次部门聚会上，领导对大家说：“最近事情比较多，不管是公司还是家里，所以在平时的工作中疏忽了和大家的互动。今晚的聚餐，大家一定要尽情狂欢。”在用餐的过程中，领导还多次走到我面前，除了把酒言欢，也和我畅聊了很多。原来我是自己想多了，给自己意淫出来了很多无端的痛苦。

02

当年刚步入大学的时候，由于来自农村，我一度很自卑。上课的时候，我居然不敢独自走进教室。因为步入教室的一刻，我总感觉：大家的目光在齐刷刷的盯着我这样一个来自农村的屌丝男。这样的感觉，一度让我有些无地自容。

那一段时间，我总是早早的来到教室。现在回想那一段岁月，自己都觉得甚是好笑。在这个世界上，哪有什么人会去真正关注你。很多时候，我们只是自己给自己制造某种心理障碍。在这种心理障碍的压抑下，我们活得很痛苦，亦很狼狈。

03

由于工作的需要，我经常和客户打交道。有时候为了促成最终的成交，对很多客户都是有求必应。久而久之，心里就产生了这样一种错觉：我对你这么好，你没有理由不和我签定销售合同啊。

当这个客户最终未能成交时，我们便会对这个客户产生颇多微言。当然，抱怨越多，产生的顾虑就越多。在我们的惯性思维中，常常觉得：你对别人好，别人就该回报。实际上人与人之间的交往，付出和回报不一定划等号。如果你要将两者强行划上等号的时候，你的内心便会发生失衡，继而产生诸多的痛苦。

生活中的很多痛苦，都是我们自己寻找的。打开内心深处的窗户，连接外面的世界，生活原来一直很美好。