自从上了大学读书之后，通过接触不同地方的同学朋友，经历一些高中以前从未经历过的事情，越发觉得自己在各方面欠缺得实在厉害，就想着不断的努力让自己变得更加的优秀，计划做多了、目标也定了不少，刚开始总是充满激情，最后却又渐渐的迷失了自己。其原因我觉得有两个方面，一个是不够积极的环境的影响，另一个是自己不够自律，越是这样自己就越焦虑、越颓废，直到最后浑浑噩噩的度过了大学三年。
现在我已经大四了，出来实习的这段时间以来，我回过头看看以前自己的记录，忽然发现时间过得好快，自己距离上一次在简书写作已经过去半年多了，自己曾经做过的一些计划与目标，总是断断续续的坚持着，以至于并没有太大的成效，写过的一些感想与文字早已忘记，再次看到时不赞叹，哇！原来自己也曾与众不同。所以，我们要学会记录一些事，一些感想，这样以后看到的时候就不会觉得自己以前很颓废了，也就没那么焦虑，至少我也曾经做过一些好的记录。就像现在我在这里写文章一样，也是一种对自己生活感受的记录。
之前在樊登读书APP上听过樊登老师说过，这么一句话：“糟糕的坚持，也好过放弃。”所以我决定从现在开始，此刻开始我要重新改变自己，让自己变得更加的优秀。在此我做一些可以让自己慢慢改变的计划，供大家共勉。
早睡早起，养成一个良好的生活习惯
1、坚持每天早上6：30起床，晚上23点左右休息。
2、早上起床后要坚持喝一杯温开水，晚上睡觉前坚持泡脚13分钟左右。
3、早上8：30前要晨练以及把早餐吃完，如果有时间还可以练习英语口语
4、上班时间好好上班，提高工作效率
5、午休半个小时（中午13：30——14：00）
6、坚持睡前写日记，以及阅读
7、每周要读完一本书（听完也可以），不断扩大自己的知识面，读完书后要学会写书评或读书感悟
8、要学习一些技能，多多了解不同领域的事物。
以上就是我从今天开始的计划，要加油哦！努力实现，遇见一个更好的自己。
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