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失控的大脑

失控的大脑

作者: 云懿 | 来源:发表于2022-07-13 07:22 被阅读0次

文/云懿

外面下着雨,湿漉漉的,一股潮气铺面而来,打湿我的面庞。又一次睡醒后感觉头痛,我不是睡醒,而是硬逼自己醒,好多个夜晚的后半夜我大脑不受控制的思考着工作,睡梦中思考着工作,我也搞不清我的状态为何成这样子了,谁到底控制了我的大脑?让我不能好好休息,这种感觉简直叫人崩溃。

我已经记不清这个状态出现多长时间了,感觉好久好久,久到我自己记不清时间了。以前干总会计的时候,好多个夜晚睡梦中大脑依旧不受控制的在记账,在报报表。现在是大脑转换方式似的,睡梦中又在思考绩效评价的事,把总会计的事忘的干干净净,我的大脑你为何晚上不能安安静静睡个觉,别折腾好吗?

每天在这种状态中醒来,睡眠质量一点都不高,内心又觉得很崩溃。如果放在企业工作的话,我这种状态是不是早该回家种地了,没人惯着,没人理解,只觉得你工作能力不行,企业并不养闲人,没人会关注你心理状态,精神状态是不是很好。

后来的我,怎么变得不会解压,不会释放压力?又可能是我自己给自己压力太大,希望事事都做的特别好,希望除了工作还有生活。我是不是该给自己减减压。

有时觉得我是不是该看看心理医生,否则这样长时间下去人会被撑爆的……

我到底是个弱者吗?

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