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觉察情绪5

觉察情绪5

作者: 木子梦然 | 来源:发表于2021-11-18 23:04 被阅读0次

回归正向感

有那么一刻,我觉得当下就是分水岭,看到一个负能量强大,消极情绪爆棚,不思考不行动,一个超级倔的超级怨天尤人的大怪物。

当我看到这些,积极的正向的自信的一个我,回来了。很开心我能归位,很开心我又能够正向地对人待物。

正是因为这些经历,我真正体感到「万物皆有裂痕,那是光照进来的地方」「痛苦是礼物」「心智成长」等等。

我为我成长感到欣慰同时也为再遇到各种未知而焦虑,不安,慌乱都好,一切都是允许的,一切又是最好的。

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